Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2023-10-24, godz. 17:10 Wystawa laureatki Salonu Wiosennego w Galerii Aneks w Opolu Małgorzata Łojko została wyróżniona nagrodą kuratorek i kuratorów GSW podczas Salonu Wiosennego 2022. Nagrodą jest autorska wystawa w Galerii Aneks. » więcej 2023-10-24, godz. 13:12 Joanna Filipczyk pozostaje na stanowisku dyrektora GSW w Opolu Joanna Filipczyk będzie dyrektorem Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu przez kolejne trzy lata. » więcej 2023-10-23, godz. 15:00 Gratka dla najmłodszych melomanów. Kolejna odsłona Małej Akademii Instrumentów [ZDJĘCIA] Blisko 300 dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym poznawało dźwięki perkusji, bębnów czy marakasów. Ćwiczyły także poczucie rytmu, taniec i śpiew… » więcej 2023-10-23, godz. 13:39 Będą rozmawiać o stosunkach polsko-niemieckich. Rusza XXVIII Seminarium Śląskie XXVIII Seminarium Ślaskie startuje jutro (24.10) w Kamieniu Ślaskim. Prelegenci przez trzy dni będą omawiać szanse i wyzwania we współpracy polsko-niemieckiej… » więcej 2023-10-22, godz. 19:04 Jubileuszowy Festiwal Filmów Niezależnych w Kędzierzynie-Koźlu przeszedł do historii Film Jakuba Gomółki ''Ojciec. Syn'' otrzymał nagrodę Grand Prix XXX Międzynarodowego Festiwalu Filmów Niezależnych im. Ireneusza Radzia ''PUBLICYSTYKA 2023''… » więcej 2023-10-21, godz. 12:15 31. OFTL: zwyciężyła "Kulka" z Wrocławskiego Teatru Lalek Znamy zwycięzców 31. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Widzów i jury oczarował spektakl 'Kulka' z Wrocławskiego Teatru Lalek, który okazał… » więcej 2023-10-21, godz. 09:47 Wystawa 50 prac amatorów od dzisiaj w Tułowickim Ośrodku Kultury. Po południu wernisaż Na wernisaż wystawy 'Art-mikst' zaprasza dzisiaj (21.10) po południu Tułowicki Ośrodek Kultury. Już 26. raz twórcy amatorzy zaprezentują 50 prac wykonanych… » więcej 2023-10-20, godz. 22:13 Ostre granie na antenie Radia Opole i w legendarnym Studiu M [ZDJĘCIA] Krakowskie trio rozgrzało publiczność w Studiu M im. SBB i przed odbiornikami. W legendarnym studiu nagraniowym Radia Opole wystąpiła formacja Cinemon. Zespół… » więcej 2023-10-20, godz. 16:30 Bibliotekarze i nauczyciele dyskutowali w Opolu o formach promowania czytelnictwa Promocja czytelnictwa oraz wymiana doświadczeń i dobrych praktyk. To główne cele X Opolskiej Sesji Nauczycieli Bibliotek Szkolnych i Pedagogicznych. » więcej 2023-10-20, godz. 12:30 Opolski Festiwal Fotografii zaprasza na warsztaty i wernisaż W Opolu trwa 13. Opolski Festiwal Fotografii 'Echa'. W ramach imprezy uczestniczyliśmy w warsztatach, wystawach i spotkaniach autorskich. Przed nami sobotnie… » więcej
74757677787980
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »