Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-11-07, godz. 15:00 Mniejszość niemiecka apeluje do rządu RFN o pieniądze na zachowanie dóbr kultury Tych pieniędzy z roku na rok było coraz mniej, aż w końcu nie ma nic. Mowa o funduszach na wsparcie niemieckiego dziedzictwa na byłych niemieckich obszarach… » więcej 2024-11-07, godz. 12:00 Zbigniew Zamachowski wystąpi w Oleśnie z okazji Narodowego Święta Niepodległości Recital Zbigniewa Zamachowskiego ma uświetnić Narodowe Święto Niepodległości w Oleśnie. W poniedziałek o 11:00 w kościele Bożego Ciała rozpocznie się… » więcej 2024-11-07, godz. 08:00 Polska muzyka zabrzmi w Filharmonii Opolskiej w Dniu Niepodległości Filharmonia Opolska przygotowała na Narodowe Święto Niepodległości specjalny koncert symfoniczny. Tradycją jest, że w tym dniu rozbrzmiewa muzyka polskich… » więcej 2024-11-06, godz. 12:16 O zbiorze opowiadań pt. "Idzie tu wielki chłopak" usłyszymy w MBP w Opolu Grzegorz Bogdał będzie w środę (6.11) gościem 22. Opolskiej Jesieni Literackiej. Pisarz w Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu opowie o zbiorze opowiadań… » więcej 2024-11-06, godz. 11:00 Film "Wróbel" w czwartek będzie można zobaczyć w całej Polsce Film 'Wróbel' w reż. Tomasza Gąssowskiego, który prezentowano w Opolu po raz pierwszy na Festiwalu Filmowym Opolskie Lamy, będzie można ponownie zobaczyć… » więcej 2024-11-05, godz. 22:00 Wiersze opolskich poetów w interpretacji prof. Stanisława Górki Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprosiła czytelników do posłuchania wierszy opolskich poetów w wykonaniu profesora Stanisława Górki. Artysta z… » więcej 2024-11-05, godz. 19:00 Nowa dyrektor MDK w Oleśnie o kontynuacji i pomysłach na zmiany w domu kultury Aleksandra Płaszewska została nową dyrektor Miejskiego Domu Kultury w Oleśnie. To animatorka oraz instruktorka teatralna pracująca w tamtejszym MDK-u od niemal… » więcej 2024-11-05, godz. 14:44 Opolski Festiwal Podróżniczy świętuje 10 lat! Odkryj świat z inspirującymi gośćmi Już za nieco ponad tydzień rozpocznie się jubileuszowa, 10. edycja Opolskiego Festiwalu Podróżniczego. Od 13 do 16 listopada na mieszkańców Opola czekać… » więcej 2024-11-05, godz. 10:00 ''Będą robić na drutach''. Nysa zaprasza na warsztaty szydełkowania Dorośli mieszkańcy Nysy już po raz kolejny będą mieli okazję wzięcia udziału w warsztatach szydełkowania. Zdaniem specjalistów, regularna praca z szydełkiem… » więcej 2024-11-04, godz. 20:40 22. Opolska Jesień Literacka rozpoczęła się od regionalnego akcentu [ZDJĘCIA] Opolskie święto literatury oficjalnie rozpoczęte. 22. Opolską Jesień Literacką Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu postanowiła zainaugurować wspomnieniem… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »