Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-05-10, godz. 16:31 "Każdy artysta ma w sobie wolność". Łukasz Szuba przed koncertem w amfiteatrze [ZDJĘCIA] Łukasz Szuba wystąpi na dzisiejszym koncercie 'Wolność jest w nas' w duetach, ale też jako solista. Na co dzień jest muzykiem, wokalistą i nauczycielem… » więcej 2024-05-10, godz. 12:54 Występ w koncercie "Wolność jest w nas" to zaszczyt dla Talentów Marszałkowskich [ZDJĘCIA] Opolscy muzycy, którzy wieczorem wystąpią w koncercie 'Wolność jest w nas' są już po pierwszych próbach. W opolskim amfiteatrze trwa przygotowanie do 5-godzinnego… » więcej 2024-05-10, godz. 10:00 Dwie harfy jako solowe instrumenty na koncercie symfonicznym w Opolu Piątkowy (10.05) koncert symfoniczny w Filharmonii Opolskiej zdominują soliści grający na harfach. Koncert nosi tytuł 'Harfa? Najlepiej dwie'. Orkiestrę… » więcej 2024-05-09, godz. 20:00 "To było wyzwanie". Muzeum Uniwersytetu Opolskiego ma 10 lat [ZDJĘCIA] Dziesięć lat temu utworzono Muzeum Uniwersytetu Opolskiego. Placówka opowiada historię opolskiego szkolnictwa wyższego. Są tu portrety wszystkich rektorów… » więcej 2024-05-09, godz. 12:00 Rusza Festiwal Kultury Nowej Wsi Królewskiej Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu zaprasza na kolejny festiwal dzielnicy Opola. Tym razem organizuje wielomiesięczny festiwal historii, natury i sztuki. A… » więcej 2024-05-08, godz. 20:50 Ruszył XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek w Opolu [ZDJĘCIA] W Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu zainaugurowano XXI Ogólnopolski Tydzień Bibliotek. Był wykład, otwarcie wystawy i wręczenie tytułu Opolskiego… » więcej 2024-05-08, godz. 20:00 Miejska biblioteka w Strzelcach Opolskich świętuje Ogólnopolski Tydzień Bibliotek Bajkowy korowód, spotkania autorskie czy dzień otwarty. Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Strzelcach Opolskich już po raz 18. włącza się w obchody… » więcej 2024-05-08, godz. 15:45 Jak ułatwić zwiedzanie osobom niewidomym? Debata w bierkowickim skansenie 'POSTĘPNOŚĆ', czyli postęp w dostępności. W Muzeum Wsi Opolskiej zorganizowano konferencję dotyczącą ułatwień zwiedzania bierkowickiego skansenu dla… » więcej 2024-05-08, godz. 11:46 Gwiazdy polskiej estrady na Dniach Miasta Głubczyc Sylwia Grzeszczak, Cleo i Bryska - to gwiazdy tegorocznych Dni Miasta Głubczyc. W trzydniowej formule wydarzenia odbędą się również dożynki gminne. » więcej 2024-05-08, godz. 07:00 Wspomnienie Marii Przebindowskiej na wystawie w bibliotece [ZDJĘCIA] Galeria Zamostek Miejskiej Biblioteki Publicznej w Opolu zamieniła się w salę wspomnień o Marii Przebindowskiej. Była animatorką kultury i dyrygentką. Maria… » więcej
33343536373839
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »