Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-12, godz. 08:00 Uwaga rodzice z Opola! Ruszają darmowe badania słuchu i wzroku pierwszoklasistów Rusza bezpłatny program wczesnego wykrywania wad słuchu i wzroku u dzieci z Opola. Od piątku (12.04) rodzice uczniów klas pierwszych mogą rejestrować dzieci… » więcej 2024-04-12, godz. 06:42 #sadziMy także na Opolszczyźnie. Piątek pod znakiem akcji Lasów Państwowych Lasy Państwowe po raz szósty organizują akcję społeczno-edukacyjną sadziMy, aby zwiększać świadomość społeczną dotyczącą lasów. Na tegoroczną… » więcej 2024-04-11, godz. 20:03 Oleska młodzież powiedziała "nie" smartfonom w szkole Czy używanie smartfonów w szkołach powinno być ustawowo zabronione przez ministerstwo? Według badań, polski uczeń patrzy w ekran telefonu średnio przez… » więcej 2024-04-11, godz. 19:45 "Szukamy finansowania". Odpowiedź na temat od mieszkańców opolskiego Zakrzowa [INTERWENCJA] Trzeci rok mieszkańcy opolskiego Zakrzowa czekają na realizację zwycięskiego projektu Budżetu Obywatelskiego. Chodzi o budowę terenu rekreacyjnego za szkołą… » więcej 2024-04-11, godz. 17:48 Budowa biogazowni szansą uczniów na staże w Korei Południowej Możliwość wyjazdu na praktyki do Korei Południowej otwiera się przed uczniami Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Prudniku. Szkoła podpisała… » więcej 2024-04-11, godz. 17:00 Sylwester Lewicki kończy "pełnoletnie" rządy w gminie Olesno. Jakie plany ma nowy burmistrz Piotr Gręda? Sylwester Lewicki rządził gminą Olesno przez 18 lat, teraz odda władzę po pierwszej turze wyborów samorządowych. Wyniki głosowania na burmistrza Olesna… » więcej 2024-04-11, godz. 16:18 "Starzy" wójtowie z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego wybrani w pierwszej turze We wszystkich pięciu wiejskich gminach powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego wybory samorządowe udało rozstrzygnąć się w pierwszej turze. Wójtami na kolejną… » więcej 2024-04-11, godz. 16:02 Świeża krew w strzeleckich radach. To radne stowarzyszenia "Działamy" Małgorzata Kornaga i Ewa Martuszewska to dwie nowe radne ze strzeleckiego komitetu 'Działamy'. Pierwsza zasiądzie w radzie powiatowej, druga w miejskiej Strzelec… » więcej 2024-04-11, godz. 16:00 Nastolatkowie poprzez fotografię chcą ostrzec swoich rówieśników przed paleniem tytoniu Zniechęcić do palenia tytoniu i pokazać, że bez papierosów da się żyć - taki jest główny cel Wojewódzkiego Konkursu Fotograficznego 'Sam nie palę i… » więcej 2024-04-11, godz. 14:52 "Gdyby kózka nie skakała...", czyli konferencja naukowa poświęcona fizjoterapii na Politechnice Opolskiej „Gdyby kózka nie skakała…” - to znane przysłowie postanowili wykorzystać studenci z Koła Naukowego „BioTOP” działającego na Politechnice Opolskiej… » więcej
372373374375376377378
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »