Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-16, godz. 16:45 Upadek z wysokości w Porębie. Złamał się słup telekomunikacyjny Pracownik firmy telekomunikacyjnej spadł ze słupa w miejscowości Poręba w gminie Leśnica. Do tego wypadku doszło dzisiaj (16.04) po godzinie 12:00. » więcej 2024-04-16, godz. 15:52 Doprowadził do stłuczki, a później uciekł. Zatrzymała go policjantka po służbie Najpierw doprowadził do kolizji, później uciekł z miejsca zdarzenia. 46-letni mieszkaniec Opola został zatrzymany dzięki czujności krapkowickiej dzielnicowej… » więcej 2024-04-16, godz. 15:20 Edukują i uświadamiają młodych kierowców. Trwa kampania "Przyhamuj, życie przed Tobą" Wykłady, prezentacje oraz ćwiczenia praktyczne z wykorzystaniem refleksomierza oraz alkogogli. Tak wyglądało dzisiejsze (16.04) spotkanie w ramach kampanii… » więcej 2024-04-16, godz. 15:15 Kiedy powstanie park wodny na osiedlu AK? Ratusz analizuje oferty Do przetargu na budowę parku wodnego na osiedlu Armii Krajowej w Opolu zgłosiły się 4 firmy. » więcej 2024-04-16, godz. 14:06 Pożar budynku gospodarczego w Klekotnej. Jedna osoba poszkodowana Trwa akcja gaszenia pożaru budynku gospodarczego przy ul. Bocznej w miejscowości Klekotna, w pow. oleskim. Na miejscu z ogniem walczy 12 zastępów straży … » więcej 2024-04-16, godz. 13:49 Prudnik: trójka mężczyzn podejrzana o handel i wprowadzenie do obrotu ponad kilograma narkotyków Trzech mężczyzn podejrzanych o przestępczość narkotykową zatrzymali prudniccy kryminalni. Jeden z nich miał wprowadzić do obrotu ponad kilogram narkot… » więcej 2024-04-16, godz. 13:02 Wolontariusze zebrali ponad 160 tys. zł dla Michała Kostona. Nastolatek jest po drugiej operacji 114 wolontariuszy zaangażowanych było w trzy zbiórki prowadzone przez Strzeleckie Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Edukacji Lokalnej. Łącznie na dwie operacje… » więcej 2024-04-16, godz. 11:30 Policyjna eskorta na motocyklach poparzonego dziecka [FILM Z KAMERY NASOBNEJ] Policjanci patrolujący drogi na motocyklach pomogli poparzonej dziewczynce. Na sygnale eskortowali ją do oddalonego o kilkadziesiąt kilometrów szpitala. » więcej 2024-04-16, godz. 09:58 "Kończę znakomitym wynikiem". Prof. Marek Masnyk podsumował 8 lat pracy jako rektor - Profesor Jacek Lipok będzie bardzo dobrym rektorem. Jest dobrze przygotowany do tej funkcji. Przez pięć lat był moim zastępcą - powiedział w Porannej… » więcej 2024-04-16, godz. 09:51 Potrącenie pracownika remontującego DK45 w Krapkowicach [AKTUALIZACJA] Uwaga kierowcy, zablokowana jest droga krajowa nr 45 w Krapkowicach. Około 9:30 samochód osobowy potrącił pieszego. » więcej
365366367368369370371
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »