Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-21, godz. 22:58 Jak głosowali Opolanie w drugiej turze wyborów samorządowych? OFICJALNE WYNIKI Za nami druga tura wyborów samorządowych. Dogrywka odbyła się w 23 gminach w województwie opolskim. Lokale wyborcze zostały zamknięte w niedzielę (21.04)… » więcej 2024-04-21, godz. 22:49 "Od jutra zaczynamy ciężką pracę". Jacek Fior - burmistrzem-elektem Namysłowa Szykuje się zmiana władzy w Namysłowie. Jacek Fior wygrał w drugiej turze z dotychczasowym burmistrzem Bartłomiejem Stawiarski. » więcej 2024-04-21, godz. 22:27 Pietruszka w Strzeleczkach, Zawiślak w Prudniku, Szymkowicz w Głuchołazach. Pierwsze komentarze Pierwsze, wciąż nieoficjalne, wyniki wyborów wskazują, że u sterów władzy w Strzeleczkach i Prudniku pozostali dotychczasowi włodarze. Marek Pietruszka… » więcej 2024-04-21, godz. 22:08 Pierwsze nazwiska zwycięzców wyborczej dogrywki w regionie [AKTUALIZACJA] Są pierwsze, nieoficjalne informacje o wynikach wyborów od kandydatów w regionie. Są one publikowane na podstawie pierwszych zliczonych głosów w obwodac… » więcej 2024-04-21, godz. 21:23 Ruszyło liczenie głosów. Kto będzie rządził Kędzierzynem, Prudnikiem czy Krapkowicami? Druga tura wyborów samorządowych dobiegła końca. Głosowanie przebiegało bez większych problemów. Wszystkie lokale wyborcze zgodnie z planem zostały zamknięte… » więcej 2024-04-21, godz. 20:00 Od poniedziałku kolejne zmiany w organizacji ruchu w związku z budową ronda w Zimnicach Małych na DK45 Wraz z nowym tygodniem będzie obowiązywać kolejna zmiana organizacji ruchu w związku z budową ronda w Zimnicach Małych na DK 45. Jak informuje Generalna… » więcej 2024-04-21, godz. 18:59 Opolszczyzna wśród województw z najniższą frekwencją w drugiej turze wyborów samorządowych 31,59 proc. - tyle wyniosła frekwencja w drugiej turze wyborów samorządowych w województwie opolskim na godzinę 17:00. Jeśli chodzi o całą Polskę, to… » więcej 2024-04-21, godz. 17:48 Pojedyncze incydenty w regionie w czasie głosowania. Poza tym jest spokojnie Trwa druga tura wyborów samorządowych. Głosowanie przebiega spokojnie, choć zdarzają się incydenty. » więcej 2024-04-21, godz. 15:05 Miss Tiffani od Lalanki najpiękniejszym czworonogiem pierwszego dnia wystawy psów w Mosznej Miss Tiffani od Lalanki zdobywczynią tytułu Best in Show podczas sobotniej Krajowej Wystawy Psów Rasowych w Mosznej. Dziś (21.04) drugi dzień zawodów i wybór… » więcej 2024-04-21, godz. 14:08 Masz w domu zwierzęta? Szukaj kwiatów, które są dla nich bezpieczne Kilkaset gatunków kwiatów można znaleźć na Festiwalu Roślin w Toyota Park w Opolu. Monstery, kaktusy, filodendrony czy kalatee - to tylko niektóre z gatunków… » więcej
354355356357358359360
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »