Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-26, godz. 18:30 Podpisano list intencyjny ws. budowy nowego kompleksu policji w Opolu Czy przy ul. Zielonogórskiej w Opolu powstanie nowy komisariat policji? Takie są plany. Komendant Wojewódzka Policji Magdalena Ngyuen-Fudala i prezydent Opola… » więcej 2024-03-26, godz. 18:15 Czym może skończyć się brawura na drodze? Trwa akcja "Przyhamuj, życie przed tobą" Przedstawiciele służb mundurowych oraz instytucji odpowiedzialnych za bezpieczeństwo ruchu drogowego uświadamiają młodzież o konsekwencjach brawury na drodze… » więcej 2024-03-26, godz. 18:15 Miasto udostępni lokale organizacjom pozarządowym. Wystarczy zgłosić się do CDO 11 organizacji z Opola już wkrótce będzie mogło znaleźć dla siebie przestrzeń biurową. Władze Opola i przedstawiciele Centrum Dialogu Obywatelskiego poinformowali… » więcej 2024-03-26, godz. 18:00 3,5 tony waży wielkanocne jajko na Rynku w Kluczborku. Czy przekona do fotografowania się? Betonowe jajko wielkanocne stanęło kolejny raz w sercu kluczborskiego Rynku. Ma ono za zadanie skusić mieszkańców i turystów do robienia sobie zdjęć, oznaczania… » więcej 2024-03-26, godz. 18:00 W Ujeździe stanie nowe przedszkole. Przed gminą jednak trochę formalności W starym zaczyna brakować miejsca, a jako że budynek jest pod ochroną konserwatora zabytków, nie można go rozbudować. Dlatego w Ujeździe musi postać nowe… » więcej 2024-03-26, godz. 17:57 Program "Powiat bez granic" proponują kandydaci KWW Marcina Ociepy - Silny Region Wspólna karta mieszkańców Opola i powiatu opolskiego, sieć ścieżek rowerowych oraz system busów powiatowych. To część propozycji Komitetu Wyborczy Wyborców… » więcej 2024-03-26, godz. 17:26 Kandydaci KO wspólnie z mieszkańcami Opola malowali "obywatelską" pisankę Kampania wyborcza trwa w najlepsze, ale kandydaci nie zapominają też o zbliżającej się Wielkanocy. Ci startujący do rady miasta Opola z Koalicji Obywatelskiej… » więcej 2024-03-26, godz. 16:16 Kluczbork: KWW "Stąd Jesteśmy" zapowiada kilka linii bezpłatnej komunikacji gminnej Bezpłatną komunikację gminną w Kluczborku zapowiadają kandydaci Komitetu Wyborczego Wyborców 'Stąd Jesteśmy' po ewentualnym wygraniu wyborów samorzą… » więcej 2024-03-26, godz. 16:04 "Potrzebujemy obwodnic, aby usprawnić ruch w Opolu". Politycy PiS o pomysłach na rozwój miasta Usprawnienie ruchu samochodowego w Opolu, wyprowadzenie samochodów ciężarowych poza granice miasta czy naprawa kluczowych miejskich traktów - to część pomysłów… » więcej 2024-03-26, godz. 13:50 Radny kandydujący w wyborach chce zabiegać o rewitalizację opolskich podwórek Rewitalizacja podwórek w centrum Opola - to pomysł Przemysława Pytlika, startującego do Rady Miasta Opola z KWW Arkadiusza Wiśniewskiego. Stwierdził, że… » więcej
252253254255256257258
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »