Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-10-10, 13:15 Autor: Katarzyna Plewnia

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. "Problem, który zauważamy u kogoś innego, to problem, z którym sami się zmagamy"

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. św. Jadwigi w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. św. Jadwigi w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
Anna Tarka [fot. Agnieszka Lubczańska]
Anna Tarka [fot. Agnieszka Lubczańska]
- Pojęcie zdrowia psychicznego można zdefiniować jako poczucie własnej wartości, autonomii i decyzyjności, choć to też nasze reakcje na wszystko, co zewnętrze - powiedziała w rozmowie "W cztery oczy" psycholog Anna Tarka.
10 października od 1992 roku obchodzony jest jako Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ustanowiony został przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego.

- To dobrze, że ludzie szukają porad dotyczących swojego zdrowia psychicznego. To pojęcie zdrowia psychicznego można zdefiniować, jako poczucie własnej wartości, szacunek do siebie, poczucie autonomii i decyzyjności, ale składają się na nie też nasze reakcje na to wszystko, co jest zewnętrze - wyjaśniała w porannej rozmowie "W cztery oczy" psycholog Anna Tarka.

- Świadomość taka własna, ale też świadomość swoich odczuć, swoich myśli, ale też świadomość swojego ciała i tego, w jaki sposób reagujemy na wszystko, co jest zewnętrzne. To jest też to, w jaki sposób my działamy w społeczeństwie, czyli w jaki sposób ja reaguję na siebie, ale też w jaki sposób ja reaguję na ludzi, na społeczeństwo, na wszystkie relacje, które mają miejsce wokół mnie - wyliczała.

- Często bywa tak, że problem, który zauważamy u kogoś innego to problem, z którym sami się zmagamy. Natomiast, jeżeli chodzi o zdrowie psychiczne dzieci, zwłaszcza małych - to wiele ich problemów wynika wprost z problemów ich rodziców - dodała.

- Jeżeli rodzic jest zalękniony, stosuje się nadmiernie do wszystkich rzeczy, które są wkoło i jest taki "tu nie możesz, tam nie możesz, lepiej to, lepiej tamto", jest taki sfrustrowany, zalękniony, to czy to dziecko będzie odważne, że miało poczucie własnej wartości, ja wątpię. Chłonie jak gąbka, jest takim lustrem dla rodziców - wyjaśniła.
Anna Tarka, cz. 1
Anna Tarka, cz. 2

Wiadomości z regionu

2024-11-09, godz. 16:00 Ostrzeżenie IMGW. Gęste mgły w trzech opolskich powiatach IMGW we Wrocławiu prognozuje wystąpienie silnych mgieł w regionie. » więcej 2024-11-09, godz. 15:40 Opole: karetka pogotowia zderzyła się z autem osobowym Dwie osoby zostały poszkodowane w zderzeniu samochodu osobowego z karetką ZRM na ul. Nysy Łużyckiej, na rondzie w Opolu. Przyczyny wypadku ustala policja… » więcej 2024-11-09, godz. 14:30 Powiat kędzierzyńsko-kozielski stara się o utworzenie batalionu WOT Powiat kędzierzyńsko-kozielski to kolejny samorząd, który stara się o możliwość stacjonowania na swoim terenie żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej… » więcej 2024-11-09, godz. 14:30 Komendant opolskiej straży ze stopniem generalskim Prezydent Andrzej Duda mianował na stopnie generalskie trzech oficerów Państwowej Straży Pożarnej. Wśród nich jest st. brygadier Paweł Kielar. » więcej 2024-11-09, godz. 14:03 Groźny czad w Krapkowicach. Trwa akcja ratunkowa W Krapkowicach na osiedlu XXX-lecia doszło do podtrucia tlenkiem węgla. » więcej 2024-11-09, godz. 13:30 Ukradł 20 rowerów. Wpadł, bo zniszczył wiatę przystankową 52-letni mieszkaniec Kędzierzyna-Koźla został zatrzymany przez policjantów po informacji od świadka, który zauważył, że mężczyzna dewastuje przystanek… » więcej 2024-11-09, godz. 13:00 Nysa jak co roku uczci Narodowe Święto Niepodległości Będą oficjalne uroczystości, ale też wydarzenia artystyczne i sportowe. Miasto zaprasza mieszkańców na obchody 106 rocznicy odzyskania niepodległości. » więcej 2024-11-09, godz. 12:00 Rinowirusy, zapalenie oskrzeli, RSV. Ruszył sezon na infekcje u dzieci - Mamy wzrost zachorowań na infekcje wirusowe u dzieci, ale szczyt tych zachorowań dopiero przed nami - mówi dr Marta Bokszczanin, pediatra i pulmonolog w Uniwersyteckim… » więcej 2024-11-09, godz. 11:00 Kolejny "elektryk" zaparkował w zajezdni MZK. Wkrótce wyjedzie na ulice Opola Pierwszy z dziewięciu nowych autobusów elektrycznych przyjechał do zajezdni Miejskiego Zakładu Komunikacyjnego. - To efekt realizacji projektu 'Elektromobilne… » więcej 2024-11-09, godz. 11:00 Krapkowice: będzie kilka dodatkowych imprez z okazji Narodowego Święta Niepodległości Kilka wydarzeń towarzyszących zaplanowano w Krapkowicach na Narodowe Święto Niepodległości. W planie na 11 listopada tradycyjnie jest msza święta w intencji… » więcej
34353637383940
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »