Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-10-10, 13:15 Autor: Katarzyna Plewnia

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. "Problem, który zauważamy u kogoś innego, to problem, z którym sami się zmagamy"

Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. św. Jadwigi w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. św. Jadwigi w Opolu [fot. Katarzyna Doros]
Anna Tarka [fot. Agnieszka Lubczańska]
Anna Tarka [fot. Agnieszka Lubczańska]
- Pojęcie zdrowia psychicznego można zdefiniować jako poczucie własnej wartości, autonomii i decyzyjności, choć to też nasze reakcje na wszystko, co zewnętrze - powiedziała w rozmowie "W cztery oczy" psycholog Anna Tarka.
10 października od 1992 roku obchodzony jest jako Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ustanowiony został przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego.

- To dobrze, że ludzie szukają porad dotyczących swojego zdrowia psychicznego. To pojęcie zdrowia psychicznego można zdefiniować, jako poczucie własnej wartości, szacunek do siebie, poczucie autonomii i decyzyjności, ale składają się na nie też nasze reakcje na to wszystko, co jest zewnętrze - wyjaśniała w porannej rozmowie "W cztery oczy" psycholog Anna Tarka.

- Świadomość taka własna, ale też świadomość swoich odczuć, swoich myśli, ale też świadomość swojego ciała i tego, w jaki sposób reagujemy na wszystko, co jest zewnętrzne. To jest też to, w jaki sposób my działamy w społeczeństwie, czyli w jaki sposób ja reaguję na siebie, ale też w jaki sposób ja reaguję na ludzi, na społeczeństwo, na wszystkie relacje, które mają miejsce wokół mnie - wyliczała.

- Często bywa tak, że problem, który zauważamy u kogoś innego to problem, z którym sami się zmagamy. Natomiast, jeżeli chodzi o zdrowie psychiczne dzieci, zwłaszcza małych - to wiele ich problemów wynika wprost z problemów ich rodziców - dodała.

- Jeżeli rodzic jest zalękniony, stosuje się nadmiernie do wszystkich rzeczy, które są wkoło i jest taki "tu nie możesz, tam nie możesz, lepiej to, lepiej tamto", jest taki sfrustrowany, zalękniony, to czy to dziecko będzie odważne, że miało poczucie własnej wartości, ja wątpię. Chłonie jak gąbka, jest takim lustrem dla rodziców - wyjaśniła.
Anna Tarka, cz. 1
Anna Tarka, cz. 2

Wiadomości z regionu

2024-10-18, godz. 13:27 Ulgi podatkowe dla poszkodowanych rolników będą, ale w przyszłym roku. "Został wykorzystany limit" Poszkodowani przez powódź rolnicy nie mogą w tym roku liczyć na umorzenie podatku rolnego z tytułu klęski żywiołowej. Powodem są ograniczenia obowiązujące… » więcej 2024-10-18, godz. 12:51 Radny PiS-u daje jedynkę posłowi Adamowi Gomole za jego działalność polityczną - Pan poseł Adam Gomoła ocenił rok działalności nowego rządu na 4+, a ja daje mu 1 - tak podczas konferencji mówił przedstawiciel PiS-u Tobiasz Gużda… » więcej 2024-10-18, godz. 12:14 80-letni grzybiarz opadł z sił i nie mógł wrócić do auta. Pomogła policja Policjant z Namysłowa pomógł seniorowi, który podczas grzybobrania opadł sił i nie był w stanie wrócić do zaparkowanego samochodu. 80-latek z Opola na… » więcej 2024-10-18, godz. 12:10 Dom Kultury w Lewinie Brzeskim nadal pełni funkcję schroniska. Kiedy wrócą zajęcia? Kiedy Miejsko-Gminny Dom Kultury w Lewinie Brzeskim wróci do normalnego funkcjonowania? Od 5 tygodni, po zalaniu miasta, placówka pełni zupełnie inną rol… » więcej 2024-10-18, godz. 11:04 Po remoncie świetlic wiejskich gminy Kluczbork. "Nowa estetyka i funkcjonalność" Mieszkańcy Smard Górnych obok Kluczborka mają do dyspozycji świetlicę wiejską w nowej jakości. » więcej 2024-10-18, godz. 11:00 "Tytoniowy paser" w rękach policji [FILM, ZDJĘCIA] 600 paczek papierosów bez polskiej akcyzy i prawie 72 kilogramy tytoniu zabezpieczyli policjanci wspólnie z mundurowymi administracji skarbowej u 35-letniego… » więcej 2024-10-18, godz. 09:37 Mieszkanka Wronowa mówi o braku pomocy dla wsi po powodzi. Burmistrz wylicza działania Czy Wronów w gminie Lewin Brzeski nie miał od magistratu wystarczającej pomocy po powodzi? Tak uważa jedna z mieszkanek, a burmistrz odpowiada. » więcej 2024-10-18, godz. 09:34 100 mln zł na wsparcie przedsiębiorców poszkodowanych w powodzi - Wsparcie dla przedsiębiorców poszkodowanych w powodzi odbywa się dwutorowo - powiedział w Porannej Rozmowie Radia Opole członek zarządu woj. opolskiego… » więcej 2024-10-18, godz. 09:00 Ruszyła 11. edycja Akademii Młodych Serc na Politechnice Opolskiej Najpierw ślubowanie, potem wręczenie indeksów i można przystąpić do wykładów. Ruszyła 11. edycja Akademia Młodych Serc. W tym roku „studentami” zostało… » więcej 2024-10-18, godz. 09:00 1 listopada będzie kwesta na rzecz renowacji nagrobków na zabytkowym cmentarzu w Opolu Już po raz drugi społeczny komitet przeprowadzi zbiórkę na rzecz renowacji nagrobków na zabytkowym cmentarzu przy ul. Wrocławskiej w Opolu. Kwesta będzie… » więcej
32333435363738
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »