Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-23, 12:10 Autor: Wiktoria Palarczyk

Opolskie mamy też ćwiczą z wózkami! Głuchołazianki i nysanki dołączyły do ogólnopolskiego projektu "BuggyGym"

Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Głuchołaskie i nyskie mamy dołączyły do ogólnopolskiego projektu pod hasłem „BuggyGym”. Ma on zachęci rodzicielki do aktywności fizycznej razem ze swoimi maluchami. Treningi odbywają się raz w tygodniu na świeżym powietrzu.
- Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia - mówi Dagmara Stolarczyk, instruktor BuggyGym. - Ćwiczenia są dostosowane do kondycji i potrzeb mam po porodzie. Chodzimy i ćwiczymy. Każdy trening zawiera ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, kształtujące mięśnie i rozciągające. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, które potrzebują pomocy, żeby dość do formy po porodzie. Staramy się je wzmacniać, żeby mamy czuły się lepiej i miały więcej siłę do późniejszych obowiązków przy dzieciach - dodaje Stolarczyk.

Do aktywnych mam można dołączyć w każdym momencie. Spotkania w Głuchołazach odbywają się we wtorki o godzinie 10.00 przy fontannie w parku zdrojowym. Nysanki trenują w środy o tej samej godzinie w miejskim parku tuż przy wodnym forcie.

- W domu nie mamy czasu na takie ćwiczenia - mówią głuchołaskie mamy. - Z dzieckiem jako młodej mamie to ciężko gdziekolwiek wyjść i cokolwiek robić. Tutaj jesteśmy we dwójkę, ćwiczymy razem i nie muszę angażować dodatkowej osoby. Zawsze byłam aktywna fizycznie. Bardzo lubiłam chodzić na ćwiczenia, ale teraz jak jest Adaś to jest ciężko z domu wyjść. Jak karmimy piersią to musimy być na każde zawołanie, a tak możemy być cały czas razem i na dodatek poćwiczyć, bardzo nam się to podoba - dodają mamy.

Uczestniczki szykują się już do II Międzynarodowych Wyścigów z Wózkiem, które odbędą się już w ten weekend. W biegu na odległość 100 metrów będą się ścigać mamy, tatusiowie i całe rodziny. Rejestracja zawodników rozpoczyna się o godzinie 14.30 w sobotę (26.05) w nyskim parku miejskim przy Forcie Wodnym.
Dagmara Stolarczyk
Głuchołaskie mamy

Wiadomości z regionu

2024-09-14, godz. 09:48 Minister Siemoniak po sztabie kryzysowym. "Priorytetem jest sytuacja w Głuchołazach" To właśnie do Głuchołaz, ale też do Morowa zostały skierowane największe największe siły, odwody Państwowej Straży Pożarnej spoza województwa opolskiego… » więcej 2024-09-14, godz. 08:51 Jarnołtówek: mieszkańcy pomagają strażakom. Groźny Złoty Potok Kilkunastu strażaków ochotników i grupa mieszkańców ochotników walczy z wodą z pozoru niewielkiego Złotego Potoku w Jarnołtówku. » więcej 2024-09-14, godz. 08:23 W Głuchołazach ewakuacja objęła kilkaset osób. Sztab kryzysowy z udziałem szefa MSWiA w Nysie - W Głuchołazach przygotowujemy się do dalszych działań. Obecnie sytuacja nie pogarsza się znacznie, ale nie rokuje, że miałaby się szybko obniżać -… » więcej 2024-09-14, godz. 05:46 Opolszczyzna walczy z wielką wodą. Konieczne ewakuacje, interwencji przybywa [NA ŻYWO] Biała Głuchołaska o metr przekroczyła stan alarmowy. Doszło do ewakuacji części mieszkańców. Poziomy alarmowe przekroczyły tez Osobłoga w Racławicach… » więcej 2024-09-14, godz. 02:10 Woda na ulicach Zawiszyc koło Głubczyc Woda pojawiła się między domami w miejscowości Zwiszyce w gminie Głubczyce. Jak informują nas mieszkańcy rzeka Stradunia 'wyszła z brzegów' » więcej 2024-09-13, godz. 21:48 "To będzie nieprzespana noc". Mieszkańcy powiatu nyskiego pilnują domów [ZDJĘCIA] Rośnie liczba zgłoszeń o zalanych podwórkach, piwnicach i domach. Na nieprzespaną noc szykują się m.in. druhowie i mieszkańcy Wilamowic Nyskich oraz Nowego… » więcej 2024-09-13, godz. 19:38 Opolskie przygotowuje się na skutki opadów. Miejsca noclegowe, sprzęt, worki z piaskiem Przygotowanie miejsc noclegowych dla osób ewakuowanych, przeniesienie sprzętu z magazynów wojewódzkich do zagrożonych powiatów, czy pozyskanie nowych osób… » więcej 2024-09-13, godz. 17:45 Stan alarmowy na Białej Głuchołaskiej przekroczony o ponad metr! Most tymczasowy zamknięty [NA ŻYWO] 243 cm wskazywał wodowskaz na Białej Głuchołaskiej po północy. Przy poziomie 250 cm ogłoszona będzie ewakuacja mieszkańców części Głuchołaz. » więcej 2024-09-13, godz. 17:34 Chciał ochronić swoje pieniądze, a stracił ponad 90 tysięcy złotych Oszuści nie odpuszczają. Tym razem dzięki metodzie 'na pracownika banku' udało im się wyłudzić od mieszkańca powiatu brzeskiego ponad 90 tysięcy złotych… » więcej 2024-09-13, godz. 17:23 Przygotowania trwają. Mieszkańcy powiatu nyskiego zabezpieczają swoje domy Ciągły deszcz powoduje coraz większe obawy mieszkańców gmin Nysa i Głuchołazy. Szczególnie niebezpieczeństwo odczuwają ci, którzy mieszkają w pobliżu… » więcej
65666768697071
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »