Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-13, 12:40 Autor: Katarzyna Doros

Jak najdalej w 12 minut. W Opolu trwa Wielki Test Coopera dla Wszystkich

Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Wielki Test Coopera dla Wszystkich [fot. Katarzyna Doros]
Od rana opolanie sprawdzają swoją kondycję w Wielkim Teście Coopera na Stadionie Lekkoatletycznym w Opolu. Zadaniem uczestników jest pokonanie jak największego dystansu w czasie 12 minut. Uzyskana odległość jest porównywana ze specjalną tabelą wyników dla danej płci i wieku.
- Test został wymyślony na potrzeby badań żołnierzy amerykańskich, ale doskonale sprawdza się jako miernik naszej sprawności - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechnika Opolska. - Dzieci o dziwo mają bardzo dużą wydolność. Często się zdarza, że rodzice są zaskoczeni jak dobre wyniki osiągają ich dzieci na takim teście. Kondycja opolan jest dobra. Generalnie mało mamy wyników "źle", bądź "bardzo źle" - dodaje.

W teście biorą udział całe rodziny. - To takie sprawdzenie samych siebie. Ten test pokazuje wydolność naszego organizmu - mówią uczestnicy.

- Teraz udało mi się uzyskać dystans 2860 metrów. Biegam już trzeci raz od tamtego sezonu, więc za każdym razem to jest chęć podbijania swojego wyniku - mówi pani Beata, która biegała razem z synem.

- Ostatnio miałem ponad 2500 metrów, teraz udało mi się pobić wynik o czterysta metrów - mówi Adam.

- Biegałam już test coopera na treningach, ale dziś po raz pierwszy biegam tak oficjalnie. Przyszłam tutaj z koleżanką z roku, chcemy zobaczyć jak będzie i wzajemnie się zmotywować po prostu do biegania - dodaje Magdalena.

- To bardzo pomaga i mobilizuje. Trzymam formę, choć chciałbym, żeby akurat dzisiaj był jakiś progres. Jeżeli przebiegnę te 2,5 kilometra, to jest dobrze. Będę się z tego cieszyć, zwłaszcza jak na mój wiek - mówi pan Jacek.

"Wielki Test Coopera dla Wszystkich" na stadionie lekkoatletycznym w Opolu potrwa do godziny 16:00. Każdy może wziąć udział i przebiec swój dystans.
Maciej Rug, AZS Politechnika Oposka
Uczestnicy

Wiadomości z regionu

2024-12-22, godz. 11:51 Pasterka w Radiu Opole. W tym roku nadajemy świątecznie z Otmuchowa Mszę w uroczystość Narodzenia Pańskiego będziemy transmitować z kościoła p.w. św. Mikołaja i Franciszka Ksawerego. » więcej 2024-12-22, godz. 11:30 Ruszyła budowa nowej hali sportowej przy PSP nr 26 W Opolu Przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 26 w Opolu ruszyły prace związane z budową nowej hali sportowej. Inwestycja jest realizowana w ramach ministerialnego… » więcej 2024-12-22, godz. 09:54 "Trzeba to przejść". Dla powodzian tegoroczne święta będą trudne - Będzie ciężko, ale ważne, że razem - takie słowa można usłyszeć z ust powodzian na temat tegorocznych świąt. Jak podkreślają, będą one zupełnie… » więcej 2024-12-22, godz. 09:53 Program wsparcia żywnościowego w naszym regionie będzie przedłużony Osoby potrzebujące będą mogły nadal korzystać z programu wsparcia żywnościowego. Jest zgoda, aby tegoroczną edycję w ramach zadania - Fundusze Europejskie… » więcej 2024-12-21, godz. 20:23 Śmiertelny wypadek w Opolu - zginął motocyklista [AKTUALIZACJA] Do śmiertelnego wypadku z udziałem motocyklisty doszło w sobotę wieczorem (21.12) na ul. Niemodlińskiej w Opolu. Na miejscu pracują służby ratunkowe, ulica… » więcej 2024-12-21, godz. 19:15 "Namiastka świątecznej atmosfery". Prezenty od św. Mikołaja dla powodzian Ponad 30 paczek od świętego Mikołaja zawieźli mieszkańcy gminy Olesno osobom poszkodowanym w powodzi z Nowego Świętowa w gminie Głuchołazy. » więcej 2024-12-21, godz. 18:16 Wypadek na DK94 w Skorogoszczy. Lądował LPR Uwaga kierowcy. Utrudnienia w ruchu na DK94 w Skorogoszczy. Przed godziną 18:00 doszło tam do wypadku. » więcej 2024-12-21, godz. 18:00 "Luka pokoleniowa". W opolskich szkołach brakuje nauczycieli W opolskich szkołach oraz placówkach oświatowych wciąż brakuje nauczycieli. Największe braki kadrowe występują wśród nauczycieli wychowania wczesnoszkolnego… » więcej 2024-12-21, godz. 16:00 Naprawiono fragment ulicy Andersa w Głuchołazach. Odcinek zniszczyła powódź Udało się przed rozpoczęciem zimy naprawić część ulicy Andersa w Głuchołazach. » więcej 2024-12-21, godz. 14:00 "Bardzo fajna akcja". Świąteczna Strefa Zdrowia w Głuchołazach Dużym zainteresowaniem cieszyła się akcja 'Świąteczna Strefa Zdrowia' na rynku w Głuchołazach. Wszyscy chętni mogli bezpłatnie skorzystać z badań i… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »