Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-01-01, 16:30 Autor: Katarzyna Doros

Postanowienia noworoczne Opolan. Jak wytrwać?

Nowy Rok wiąże się z noworocznymi postanowieniami. A one ze stresem, bo często jest tak, że nie potrafimy ich dotrzymać i wracamy do starych przyzwyczajeń © (fot. Agnieszka Lubczańska / AFRO)
Nowy Rok wiąże się z noworocznymi postanowieniami. A one ze stresem, bo często jest tak, że nie potrafimy ich dotrzymać i wracamy do starych przyzwyczajeń © (fot. Agnieszka Lubczańska / AFRO)
Nowy rok to czas zmian i składanych obietnic. Nauka języka, czy pozbycie się zbędnych kilogramów to tylko niektóre z propozycji. Ostatnie dni grudnia sprzyjają układaniu planów na najbliższy rok.
O noworoczne postanowienia zapytaliśmy opolan. Pojawiają się zapowiedzi uprawiania sportu i rzucania nałogów.

- Planuję rzucić palenie, ciekawe, czy mi to wyjdzie, ale jestem dobrej myśli. Miałem taką próbę jakieś cztery lata temu, wtedy udało mi się rzucić na trzy lata, niestety wróciłem do nałogu. Postanowiłem, że w tym roku dam radę wytrzymać dłużej - powiedział nam jeden z mieszkańców Opola.

- Moim postanowieniem jest zagrać w "totka", wygrać w tym roku przynajmniej milion i wyjechać na super wycieczkę dookoła świata. - Mam takie postanowienie noworoczne, że nic nie postanawiam, po prostu, będzie się działo - dodają inni.

- Skuteczność noworocznych postanowień nie jest zbyt wysoka, zwłaszcza, gdy są podejmowane pod wpływem konieczności zmiany noworocznej, czyli czegoś co specjalnie na nas nie wpływa - mówi Tomasz Grzyb, psycholog z Uniwersytetu SWSP we Wrocławiu.

- Mimo wszystko takie zmiany dają nam jakąś nadzieję na to, że może być lepiej, że możemy ze swoim życiem zrobić coś trochę bardziej sensownego, niż robimy, to na co dzień. To może oznaczać kwestie fizyczne, które są najbardziej popularne, ale i inne kwestie jak np. ta, że nauczę się anielskiego, będę spędzał więcej czasu z rodziną. Jeżeli te cele są dobrze sprecyzowane i są mierzalne, to oczywiście nie nabijajmy się z tych postanowień. Może akurat się zrealizują - dodaje dr Grzyb.

Jeśli po kilku dniach stracimy zapał do realizowania noworocznych obietnic warto pamiętać, że za rok znów będziemy mogli do nich wrócić.
opolanie
Tomasz Grzyb

Wiadomości z regionu

2024-11-08, godz. 20:00 Laboratorium OZE na Politechnice Opolskiej. Posłuży nauce i biznesowi Laboratorium Odnawialnych Źródeł Energii na Politechnice Opolskiej otwarte. » więcej 2024-11-08, godz. 20:00 Akcja protestacyjna policjantów. Bezpieczeństwo mieszkańców Opolszczyzny niezagrożone Akcja protestacyjna policjantów nie zagraża bezpieczeństwu na Opolszczyźnie. Tak zapewnia młodszy aspirant Ewelina Karpińska z zespołu prasowego Komendy… » więcej 2024-11-08, godz. 19:30 Jubileusz strażaków z Krapkowic. Podziękowania, podsumowania i wyzwania na najbliższy czas 25-lecie świętuje Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Krapkowicach. W siedzibie przy ulicy 3 Maja odsłonięto pamiątkową tablicę i wyróżniono… » więcej 2024-11-08, godz. 19:30 Brzeg: basen letni "pod kreską". Aby zarabiać, bilety musiałyby być dwukrotnie droższe Brzeski basen letni ze sporą stratą. W pierwszym sezonie jego działalności do obiektu trzeba było dopłacić ponad 150 tysięcy złotych. » więcej 2024-11-08, godz. 18:15 Głubczyce przygotowują się na Narodowe Święto Niepodległości Msza święta w intencji ojczyzny w kościele parafialnym pod wezwaniem Maryi Panny rozpocznie w Głubczycach 106 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości… » więcej 2024-11-08, godz. 18:00 Akademie niepodległościowe w szkołach. "To ważne święto" Szkoła do hymnu - to nazwa akcji, podczas której Ministerstwo Edukacji Narodowej zaprasza szkoły do śpiewania 'Mazurka Dąbrowskiego' w ramach święta … » więcej 2024-11-08, godz. 17:30 Jacek Kasprzyk już po operacji. "To nie koniec walki" Jacek Kasprzyk, opolski radny, społecznik i animator kultury przeszedł w Heidelbergu operację i został wybudzony z narkozy. » więcej 2024-11-08, godz. 16:00 Prudnickie obchody Święta Niepodległości z okolicznościowym koncertem poezji śpiewanej Religijne, patriotyczne oraz artystyczne akcenty mają prudnickie obchody Narodowego Święta Niepodległości. 11 listopada uroczystości rozpocznie o godz. 11:15… » więcej 2024-11-08, godz. 16:00 "Mamy narzędzia do walki z hałasem tuningowanych samochodów". Opolska policja po interwencji Radia Opole Słuchacze Radia Opole skarżą się na hałas samochodów z przerobionym układem wydechowym i pytają o działania policji. Opolscy policjanci dysponują sonometrem… » więcej 2024-11-08, godz. 15:55 Krapkowickie starostwo gotowe do budowy mostu tymczasowego na Osobłodze Kiedy rozpocznie się budowa mostu tymczasowego na Osobłodze między Krapkowicami a Żywocicami? Przeprawa na drodze numer 45 została uszkodzona w połowie września… » więcej
27282930313233
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »