Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-01-01, 16:30 Autor: Katarzyna Doros

Postanowienia noworoczne Opolan. Jak wytrwać?

Nowy Rok wiąże się z noworocznymi postanowieniami. A one ze stresem, bo często jest tak, że nie potrafimy ich dotrzymać i wracamy do starych przyzwyczajeń © (fot. Agnieszka Lubczańska / AFRO)
Nowy Rok wiąże się z noworocznymi postanowieniami. A one ze stresem, bo często jest tak, że nie potrafimy ich dotrzymać i wracamy do starych przyzwyczajeń © (fot. Agnieszka Lubczańska / AFRO)
Nowy rok to czas zmian i składanych obietnic. Nauka języka, czy pozbycie się zbędnych kilogramów to tylko niektóre z propozycji. Ostatnie dni grudnia sprzyjają układaniu planów na najbliższy rok.
O noworoczne postanowienia zapytaliśmy opolan. Pojawiają się zapowiedzi uprawiania sportu i rzucania nałogów.

- Planuję rzucić palenie, ciekawe, czy mi to wyjdzie, ale jestem dobrej myśli. Miałem taką próbę jakieś cztery lata temu, wtedy udało mi się rzucić na trzy lata, niestety wróciłem do nałogu. Postanowiłem, że w tym roku dam radę wytrzymać dłużej - powiedział nam jeden z mieszkańców Opola.

- Moim postanowieniem jest zagrać w "totka", wygrać w tym roku przynajmniej milion i wyjechać na super wycieczkę dookoła świata. - Mam takie postanowienie noworoczne, że nic nie postanawiam, po prostu, będzie się działo - dodają inni.

- Skuteczność noworocznych postanowień nie jest zbyt wysoka, zwłaszcza, gdy są podejmowane pod wpływem konieczności zmiany noworocznej, czyli czegoś co specjalnie na nas nie wpływa - mówi Tomasz Grzyb, psycholog z Uniwersytetu SWSP we Wrocławiu.

- Mimo wszystko takie zmiany dają nam jakąś nadzieję na to, że może być lepiej, że możemy ze swoim życiem zrobić coś trochę bardziej sensownego, niż robimy, to na co dzień. To może oznaczać kwestie fizyczne, które są najbardziej popularne, ale i inne kwestie jak np. ta, że nauczę się anielskiego, będę spędzał więcej czasu z rodziną. Jeżeli te cele są dobrze sprecyzowane i są mierzalne, to oczywiście nie nabijajmy się z tych postanowień. Może akurat się zrealizują - dodaje dr Grzyb.

Jeśli po kilku dniach stracimy zapał do realizowania noworocznych obietnic warto pamiętać, że za rok znów będziemy mogli do nich wrócić.
opolanie
Tomasz Grzyb

Wiadomości z regionu

2024-11-05, godz. 22:05 Riffem w raka. Koncert charytatywny dla Jacka Kasprzyka [ZDJĘCIA] Riffem w raka - za nami koncert charytatywny dla Jacka Kasprzyka walczącego z rakiem trzustki. » więcej 2024-11-05, godz. 20:56 Oddając elektrośmieci można pomóc zwierzętom z brzeskiego schroniska Ruszyła zbiórka elektrośmieci na rzecz brzeskiego schroniska dla zwierząt. Dzięki uzyskanym w ten sposób pieniądzom, placówka chce zapewnić badania oraz… » więcej 2024-11-05, godz. 17:26 Zakrzów stracił status Ośrodka Szkolenia Olimpijskiego. "Takie jest życie" Po 10 latach działalności w Zakrzowie przestał istnieć Ośrodek Szkolenia Olimpijskiego w ujeżdżeniu, jedyny tego typu w kraju. Decyzję w tej sprawie podjął… » więcej 2024-11-05, godz. 17:06 Naukowcy z Opola oceniają zniszczenia po powodzi Naukowcy z Opola wśród ekspertów oceniających skutki tegorocznej powodzi. 10-osobowy zespół z Politechniki Opolskiej sprawdza, w jaki sposób woda wpłynęła… » więcej 2024-11-05, godz. 16:23 Będą kolejne rozmowy z czeskimi politykami na temat zabezpieczeń przeciwpowodziowych Będą kolejne rozmowy mające na celu zwrócenie uwagi czeskich władz centralnych na konieczność budowy zabezpieczeń przeciwpowodziowych przy granicy z Opolszczyzną… » więcej 2024-11-05, godz. 16:17 Kluczborskie starostwo czeka na zgłoszenia kandydatur do nagrody "Plaster Miodu" Biznes, kultura, sport, promocja powiatu, postawa społeczna oraz całokształt działalności na rzecz rozwoju i promocji powiatu. Kandydatury w sześciu kategoriach… » więcej 2024-11-05, godz. 16:17 Opole: trwa zbiórka ciepłych czapek i skarpetek dla osób bezdomnych Potrzebne są ciepłe czapki, rękawiczki i skarpetki. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Opolu prowadzi zbiórkę potrzebnej odzieży dla osób w kryzysie bezdomności… » więcej 2024-11-05, godz. 15:15 Gęsta mgła spowije region. Jest pogodowy alert Ostrzeżenie przed silnymi mgłami wydali synoptycy IMGW. Dotyczy ono całej Opolszczyzny. » więcej 2024-11-05, godz. 14:42 Nauczyciele i pedagodzy szkolili się, jak zadbać o ucznia z cukrzycą. "Nie trzeba się bać" Co roku wzrasta liczba dzieci, u których diagnozuje się cukrzycę typu pierwszego. W Polsce na sto tysięcy dzieci stwierdza się rocznie 30 nowych zachorowań… » więcej 2024-11-05, godz. 12:59 Samochody ciężarowe znowu rozjeżdżają Ściborzyce Wielkie. "Powoli robi się tu tranzyt" Powraca temat dużego natężenia ruchu samochodów ciężarowych w Ściborzycach Wielkich. Pod koniec września mieszkańcy informowali Radio Opole o kilkudziesięciu… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »