Nysanki obronią się same. Rusza kurs dla kobiet

2016-08-10, 11:45 Autor: Dorota Kłonowska

Nysanki obronią się same. Rusza kurs dla kobiet

Kurs samoobrony dla kobiet [fot.UM Nysa]

Torebka, długopis, czy prosty chwyt - każdy sposób jest dobry, aby obronić się przed napastnikiem. Tego nauczą się nysanki na kursie samoobrony. Właśnie ruszyły zapisy na kurs.

Rozpoczyna się kolejna, czwarta już, edycja kursu samoobrony dla kobiet, organizowanego przez Nyską Formację Obronno - Taktyczną.

- Nie ma limitu przyjęć, ani granic wiekowych, wystarczy mieć ukończone 16 lat i chęci - zapowiada Cezary Pryga, prezes formacji, zarazem mistrz Europy i wielokrotny mistrz Polski w sztukach walki.

Dodajmy, że zajęcia są dla pań bezpłatne, bowiem projekt współfinansuje nyska gmina. Tradycyjnie miejscem spotkań jest sala sportowa Gimnazjum nr 2, gdzie na zainteresowane panie będą czekać instruktorzy.

Kurs rozpoczyna się 2 września i potrwa trzy miesiące. Teraz formacja ogłasza nabór na takie zajęcia. W mieście pojawiły się już plakaty, telefon kontaktowy to 502 542 769.

Cezary Pryga

Miejscowość: powiat nyski

Tagi: Cezary Pryga, kurs samoobrony, sztuki walki

Wiadomości z regionu

2024-07-30, godz. 20:30 W opolskich szkołach może przybyć uczniów z Ukrainy. "Pewne regulacje były potrzebne" Czy opolskie szkoły są gotowe na przyjęcie jeszcze większej liczby uczniów z Ukrainy? To pytanie pojawia się w związku z projektem rozporządzenia Ministra… » więcej

2024-07-30, godz. 19:29 Kolejne drogowe utrudnienia w regionie po wypadku. Na DK11 zderzyły się dwa motocykle [AKTUALIZACJA] Utrudnienie na DK 11 pobliżu Bąkowa na trasie Kluczbork - Olesno. Jak podaje PID, doszło tam do zderzenia 2 motocykli. » więcej

2024-07-30, godz. 17:33 Uwaga kierowcy podróżujący autostradą! Mamy dwa zdarzenia drogowe [AKTUALIZACJA] Mamy spore utrudnienia na autostradzie A4. Około 16:00 na jezdni w kierunku na Katowice na wysokości miejscowości Ochodze, między węzłami Opole Zachód -… » więcej

2024-07-30, godz. 17:15 Półkolonie pomysłem na atrakcyjne wakacje w mieście. To czas na pląsy i zabawę bez smartfonów Warsztaty, wycieczki, spacery, a wszystko okraszone integracją i zabawą. Uczestnicy półkolonii organizowanych przez Młodzieżowy Dom Kultury w Opolu przekonują… » więcej

2024-07-30, godz. 16:25 Przedłuża się proces wpisania tumby z opolskiej katedry do rejestru zabytków Co dalej z tumbą odkrytą w opolskiej katedrze? Mija ponad pół roku od pierwszych decyzji o tym, że ma być ona wpisana do rejestru zabytków. Jak się okazuje… » więcej

2024-07-30, godz. 15:40 Będą remonty dachów dwóch zabytkowych budynków w Oleśnie za ponad 3 miliony złotych 3,2 miliona złotych będzie kosztować remont dwóch dachów zabytkowych budynków w Oleśnie. Chodzi o siedzibę starostwa powiatowego i urzędu miejskiego oraz… » więcej

2024-07-30, godz. 15:34 Opolscy strażacy ćwiczyli na pożarniczym poligonie w Niemczech Strażacy z opolskiej komendy miejskiej nie próżnują i szkolą się przy każdej okazji. » więcej

2024-07-30, godz. 15:10 9-latka z Pluder traci wzrok przez postępującą chorobę. Szansą terapia za 1,5 miliona złotych 9-letnia Emila z Pluder w gminie Dobrodzień z miesiąca na miesiąc widzi coraz gorzej. Dziewczynka cierpi na rzadką chorobę genetyczną o nazwie ślepota Lebera… » więcej

2024-07-30, godz. 15:08 Pierwsza część Heliaszówki w Wołczynie gotowa do spotkań mieszkańców. Pozostaje drugi etap Zakończył się pierwszy etap remontu tak zwanej Heliaszówki w Wołczynie. To willa po zmarłym malarzu Waldemarze Heliaszu, który kupiła gmina. » więcej

2024-07-30, godz. 14:09 Oszuści wakacji nie mają. Znów udało im się wyłudzić pieniądze Oszuści wakacyjnego odpoczynku nie mają. W czasie kiedy my odpoczywamy, oni działają. Przekonało się o tym 5 osób, które padły ofiarą przestępców podszywających… » więcej

47 48 495051 52 53134814 na 13482 stronach