Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-04-29, godz. 19:28 Vuelta a Espana kobiet - K. Niewiadoma 4. na 2. etapie Katarzyna Niewiadoma (Canyon//SRAM Racing) zajęła 4. miejsce na 2. etapie kolarskiego wyścigu Vuelta a Espana kobiet. » więcej 2024-04-29, godz. 19:26 Plusliga - Trener J. Weber odchodzi z AZS-u Olsztyn Javier Weber nie jest już trenerem siatkarzy AZS-u Olsztyn. Argentyńczyk pracował w klubie z Warmii i Mazur od 18 grudnia 2021 roku. » więcej 2024-04-29, godz. 19:23 WTA w Madrycie - Świątek awansowała do ćwierćfinału Iga Świątek awansowała do ćwierćfinału turnieju tenisowego rangi WTA 1000 na kortach ziemnych w Madrycie. Liderka światowego rankingu tenisistek wygrała… » więcej 2024-04-29, godz. 19:19 WTA - Świątek goni Henin w długości liderowania w rankingu Iga Świątek rozpoczęła 101. tydzień liderowania w rankingu tenisistek WTA. Polka na liście najdłużej liderujących zawodniczek zajmuję dziewiąte miejsce… » więcej 2024-04-29, godz. 19:03 NHL - New York Rangers awansowali do II rundy play off Tylko czterech meczów potrzebowali hokeiści New York Rangers aby awansować do drugiej rundy fazy play off ligi NHL. » więcej 2024-04-29, godz. 19:01 NBA - Timberwolves awansowali do II rundy play off Koszykarze Minnesota Timberwolves są pierwszą drużyną, która awansowała do drugiej rundy fazy play off NBA. W pierwszej rundzie w serii do czterech zwycięstw… » więcej 2024-04-29, godz. 00:03 Plusliga - Jastrzębski Węgiel mistrzem Polski! Siatkarze Jastrzębskiego Węgla wywalczyli tytuł mistrzów Polski. W trzecim meczu finału Plusligi Jastrzębski Węgiel pokonał Aluron CMC Wartę Zawiercie… » więcej 2024-04-29, godz. 00:02 ATP Madryt - Hurkacz w 1/8 finału Hubert Hurkacz awansował do 1/8 finału tenisowego turnieju ATP w Madrycie. » więcej 2024-04-29, godz. 00:01 LM kobiet - Lyon rywalem Barcelony w finale Piłkarki Olympique Lyon zagrają w finale Ligi Mistrzyń. W rewanżowym meczu półfinałowym wygrały na wyjeździe z Paris Saint-Germain 2:1 (1:1). » więcej 2024-04-29, godz. 00:00 PŚ - Świetne wyniki Polek w Taszkencie Dobre wyniki reprezentantek Polski w zawodach Pucharu Świata w gimnastyce artystycznej w Taszkencie. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »