Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-27, godz. 22:29 Ekstraklasa - Lechia zremisowała z Widzewem Lechia Gdańsk zremisowała z Widzewem Łódź 1:1 (1:0) w meczu 10. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. W 44 minucie prowadzenie gospodarzom dał Rifet Kapić… » więcej

2024-09-27, godz. 21:44 Plusliga - Skra wygrała z Treflem Siatkarze Skry Bełchatów wygrali z Treflem Gdańsk 3:2 (25:27, 25:22, 18:25, 25:21, 15:13) w meczu 3. kolejki Plusligi. » więcej

2024-09-27, godz. 21:43 Polki pokonały Czeszki Piłkarki ręczne reprezentacji Polski pokonały Czeski 28:25 (13:15) w spotkaniu turnieju towarzyskiego rozgrywanego w czeskim Chebie. » więcej

2024-09-27, godz. 21:31 ATP Tokio - Hurkacz odpadł w 2. rundzie singla Hubert Hurkacz odpadł w drugiej rundzie rywalizacji singlistów podczas tenisowego turnieju ATP w Tokio. » więcej

2024-09-27, godz. 21:09 ATP Tokio - Mecz Zielińskiego przerwany Mecz drugiej rundy debla podczas tenisowego turnieju ATP w Tokio z udziałem Jana Zielińskiego został przerwany z powodu opadów deszczu. » więcej

2024-09-27, godz. 20:57 WTA Pekin - M. Fręch w III rundzie Magdalena Fręch awansowała do 1/16 finału tenisowego turnieju WTA w Pekinie. » więcej

2024-09-27, godz. 20:45 Ekstraliga - Unia pokonała Cracovia Hokeiści Unii Oświęcim pokonali Comarch Cracovię 3:0 (2:0, 1:0, 0:0) w spotkaniu 6 kolejki Ekstraligi. » więcej

2024-09-27, godz. 20:43 Plusliga - Skra wygrała z Treflem Siatkarze Skry Bełchatów wygrali z Treflem Gdańsk 3:2 (25:27, 25:22, 18:25, 25:21, 15:13) w meczu 3. kolejki Plusligi. » więcej

2024-09-27, godz. 20:08 Ekstraliga - Tai Woffinden odejdzie ze Sparty Brytyjski żużlowiec Tai Woffinden ogłosił odejście z Ekstraligowej Sparty Wrocław. » więcej

2024-09-26, godz. 23:40 Ekstraklasa kobiet - Porażka Radomki z Developresem na inaugurację sezonu Rozpoczął się nowy sezon Ligi Siatkówki Kobiet. Na inaugurację pierwszej serii gier MOYA Radomka Radom przegrała z Developresem Rzeszów 2:3 (16:25, 26:24… » więcej

6 7 8910 11 125594 na 560 stronach