Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-29, godz. 22:10 Ekstraliga - Podhale uległo Unii Hokeiści Podhala Nowy Targ ulegli Unii Oświęcim 2:10 (0:5, 1:0, 1:5) w spotkaniu 7. kolejki Ekstraligi. » więcej

2024-09-29, godz. 22:09 Ekstraliga - Sparta przegrała z Motorem w pierwszym meczu finałowym Sparta Wrocław przegrała z Motorem Lublin 43:47 w pierwszym meczu finałowym żużlowej Ekstraligi. Gości do zwycięstwa poprowadził Bartosz Zmarzlik - zdobywca… » więcej

2024-09-29, godz. 22:07 1. liga - Polonia przegrała z Termaliką Polonia Warszawa przegrała z Bruk-Bet Termaliką Nieciecza 0:1 (0:0) w meczu 11. kolejki piłkarskiej 1. ligi. » więcej

2024-09-29, godz. 22:05 Ekstraklasa kobiet - MKS przegrał z Chemikiem MKS Kalisz przegrał z Chemikiem Police 2:3 (25:17, 25:12, 20:25, 19:25, 8:15) w meczu 1. kolejki ekstraklasy siatkarek. » więcej

2024-09-29, godz. 19:08 Ekstraklasa - Korona przegrała z Lechem Korona Kielce przegrała z Lechem Poznań 2:3 (1:1) w meczu 10. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. » więcej

2024-09-29, godz. 18:35 MŚ - T. Pogačar ze złotem ze startu wspólnego Słoweński kolarz Tadej Pogačar wywalczył złoty medal mistrzostw świata w wyścigu ze startu wspólnego. » więcej

2024-09-29, godz. 16:54 WRC, Rajd Chile - Rovanpera liderem Fin Kalle Rovanpera prowadzi w Rajdzie Chile, jedenastej rundzie rajdowych samochodowych mistrzostw świata. » więcej

2024-09-29, godz. 16:53 MLS - Gol Świderskiego, wyrównał Messi, remis Charlotte FC Karol Świderski strzelił gola, a jego Charlotte FC zremisował na wyjeździe z Interem Miami 1:1 (0:0) w meczu północnoamerykańskiej ligi MLS. Polski piłkarz… » więcej

2024-09-29, godz. 16:42 ATP w Tokio - Zieliński odpadł w ćwierćfinale debla Jan Zieliński i Hugo Nys odpadli w ćwierćfinale tenisowego turnieju ATP w Tokio. » więcej

2024-09-29, godz. 16:41 WTA w Pekinie - Fręch w 1/8 finału Magdalena Fręch awansowała do 1/8 finału dużego tenisowego turnieju WTA na twardych kortach w Pekinie. » więcej

2 3 456 7 85594 na 560 stronach