Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-07-07, godz. 17:14 Najsilniejszy Polak z Opola chce podbić świat Najsilniejszy Polak mieszka w... Opolu. To Daniel Lis, bardziej znany jest jako 'Lisek'. Mistrz Polski Wszechwag w street liftingu, czyli treningu siłowym. Człowiek… » więcej 2023-07-06, godz. 17:14 Ptasia grypa u kotów na Opolszczyźnie Dwa przypadki zarażenia ptasią grypą u kotów potwierdzono jak dotąd na Opolszczyźnie. Jedno zwierzę zachorowało w powiecie nyskim, a jedno w powiecie namysłowskim… » więcej 2023-07-06, godz. 17:13 Atrakcje południa Opolszczyzny W letnim sezonie urlopowym 65 procent Polaków chce przynajmniej jedną noc spędzić poza miejscem zamieszkania - dowiadujemy się z ankiety Polskiej Organizacji… » więcej 2023-07-05, godz. 17:16 Rondo Milenijne w Kędzierzynie-Koźlu nie będzie się już korkować Dobre informacje dla mieszkańców Kędzierzyna-Koźla. Dziś w ratuszu zaprezentowano cztery koncepcje przebudowy tego skrzyżowania. » więcej 2023-07-05, godz. 17:12 Wandale niszczą budynek fundacji Dom Napisy na elewacji, wybite okna i zdewastowana łazienka. To efekt działań nieznanych wandali, którzy postanowili pozostawić po sobie 'pamiątkę' w budynku… » więcej 2023-07-05, godz. 17:12 Duże wyzwania przed branżą cementową O przyszłości branży cementowej rozmawiano wczoraj w Cementowni Górażdże. Do Choruli przyjechali posłowie z Parlamentarnego Zespołu do spraw Rozwoju Przemysłu… » więcej 2023-07-04, godz. 17:12 Rusza budowa centrum kulturalnego dzielnicy XIII w Chmielowicach Dwa razy startowali do budżetu obywatelskiego. Wygrali i zdobyli pieniądze, dziś już mogą cieszyć się z rozpoczęcia prac. W Chmielowicach rusza budowa… » więcej 2023-07-04, godz. 17:11 "Wędrówki w cieniu wulkanu" w Gogolinie 'Wędrówki w cieniu wulkanu' to najnowszy projekt realizowany przez Stowarzyszenie Kraina św. Anny. Dziś w Gminnym Ośrodku Kultury w Gogolinie odbyła się… » więcej 2023-07-03, godz. 17:27 Zapłacimy za parkowanie przy Centrum Handlowym "Karolinka" w Opolu Koniec z bezpłatnym parkowaniem na pół dnia przy Centrum Handlowym 'Karolinka' w Opolu. Dzisiaj (03.07.2023) weszły w życie zmiany podyktowane, jak uzasadnia… » więcej 2023-07-03, godz. 17:22 Ósmoklasiści poznali wyniki egzaminów Tegoroczni absolwenci szkół podstawowych mogą już sprawdzać wyniki egzaminów 8-klasisty. W maju przystąpiło do niego ponad 510 tysięcy uczniów ostatnich… » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »