Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-05-11, godz. 14:13 Prehistoryczne odkrycia w Kocurach. Badacze kontynuują tam poszukiwania kości dinozaurów Kocury, niewielka miejscowość koło Dobrodzienia, stała się ponownie skarbnicą odkryć paleontologów. Badacze odnaleźli tam już kości szczękowe i fragmenty… » więcej 2021-05-10, godz. 14:50 Jak przebiega proces szczepień przeciw COVID-19 w regionie? Województwo opolskie jest na podium, jeśli chodzi o regiony, które mają najwięcej zaszczepionych osób na 100 tys. mieszkańców. Szczepimy się chętnie… » więcej 2021-05-07, godz. 16:00 Rowerowa pasja Mariana Marka. Mieszkaniec Dziewkowic kolekcjonuje rowery Marian Marek, mieszkaniec Dziewkowic pod Strzelcami Opolskimi, ma najprawdopodobniej największą w Polsce kolekcję zabytkowych rowerów. » więcej 2021-05-07, godz. 15:45 Były korty, jest szczurze królestwo? Co dalej z działką przy Katowickiej w Opolu Przeszło trzy lata minęły od ostatniego meczu rozegranego na kortach tenisowych przy Katowickiej w Opolu. A blisko dwa lata od naszego zapytania: co dalej z… » więcej 2021-05-07, godz. 15:30 Budowa trwa i... potrwa. Będzie kolejne przesunięcie zakończenia budowy centrum przesiadkowego Opole Wschodnie? Podano kolejny termin zakończenia prac przy przebudowie skrzyżowania ulic Oleskiej z Batalionów Chłopskich w Opolu. Mimo, że inwestycja ma już 10 miesięcy… » więcej 2021-05-07, godz. 15:15 Mł.asp. Michał Kędzierski zginął na służbie. Czy trzeba poprawić system pracy w policji? Syreny policyjnych radiowozów zabrzmiały w całym kraju - w ten sposób policjanci pożegnali zastrzelonego na służbie kolegę - młodszego aspiranta Michała… » więcej 2021-05-06, godz. 16:15 Bo w życiu trzeba mieć pasję! Kamil Smykała chce przygotować pierwszą w regionie stałą trasą drezynową Po ponad 20 latach na tory kolejowe w Staniszczach Wielkich może wrócić ruch, co prawda nie pociągów ale drezyn. Dzięki Kamilowi Smykale odcinek linii niegdyś… » więcej 2021-05-06, godz. 15:30 Po "covidzie" czas na terapię. Jak leczą w Korfantowie? Za kilka dni mury szpitala w Korfantowie opuszczą pierwsi pacjenci, którzy przeszli terapię pocovidową. Jak wygląda ta terapia, kto czuwa nad ich powrotem… » więcej 2021-05-05, godz. 16:15 Pudełka dla pań. Akcja w Kędzierzynie-Koźlu Pudełko intymne - to nazwa akcji prowadzonej przez pracownice Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kędzierzynie-Koźlu. » więcej 2021-05-05, godz. 16:00 4 jaja są w gnieździe. Bocian czarny pod lupą opolskich leśników Każdy z nas pewnie wie, jak wygląda bocian. Ale nie każdy wie, że oprócz bociana białego, czyli tego pospolitego jest także czarny. A spotkanie go w lesie… » więcej
162163164165166167168
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »