Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-06-29, godz. 17:30 Tragedia w krapkowickim szpitalu. Zmarło dziecko tydzień przed terminem porodu. Sprawę badają śledczy Krystyna Adamaszek-Smolarek i Patryk Smolarek z Izbicka szykowali się na narodziny córeczki Niny. Dziewczynka miała przyjść na świat na początku lipca… » więcej 2021-06-29, godz. 15:00 Hrabia Andrzej czy Andreas Renard? Lingwistyczny spór o nazwę parku w Strzelcach Opolskich Park miejski w Strzelcach Opolskich to prawie 200 hektarów zieleni. Do tej pory był nazywany po prostu parkiem. Radni chcą jednak, żeby nosił imię arystokraty… » więcej 2021-06-28, godz. 19:00 Mini miasto powstaje w Raszowej. Dzieci tworzą wszystko własnoręcznie Około setki dzieci, strefa budowlana, laboratorium, ratusz i strefa kreatywności. Tak wygląda dziewiąta edycja budowy mini miasta w Zespole Szkolno-Przedszkolnym… » więcej 2021-06-28, godz. 15:34 Superbakteria stwierdzona u pacjenta, który trafił do USK w Opolu Pacjent zakażony superbakterią New Delhi został przyjęty do Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu. Jego stan jest ciężki. W placówce czasowo i zapobiegawczo… » więcej 2021-06-25, godz. 16:00 Wakacje. W szkołach ostatni dzwonek, policja rusza ze specjalną akcją 100 tysięcy opolskich uczniów zakończyło naukę i rozpoczęło dzisiaj (25.06) wakacje. Miniony rok szkolny z powodu pandemii był nietypowy i trudny. Ponad… » więcej 2021-06-24, godz. 16:00 Opolska policja ostrzega przed falą oszustw internetowych Opolska policja ostrzega przed falą oszustw internetowych na portalach aukcyjnych. W pierwszym kwartale ubiegłego roku na Opolszczyźnie odnotowano 94 oszustwa… » więcej 2021-06-23, godz. 16:00 Wypadek autokaru z dziećmi w Jełowej na DK45. Siedem osób rannych 7 osób poszkodowanych, w tym 6 dzieci - to bilans porannego wypadku autokaru w Jełowej na DK 45 z Opola do Kluczborka. Po godzinie 9:00 kierowca autobusu z nieznanych… » więcej 2021-06-22, godz. 16:00 Wakacje 2021: miejskie deptaki pełne sztuki cyrkowej Sztuka cyrkowa nie zaginęła w XXI wieku i ma się całkiem dobrze. Polskę nadal przemierzają wesołe miasteczka i grupy cyrkowe. W sezonie letnim, na deptakach… » więcej 2021-06-22, godz. 16:00 Spór o patriotyczny mural w Łubnianach Konflikt wokół muralu w Łubnianach. Na ścianie miejscowej szkoły im. Powstańców Śląskich miał powstać malunek upamiętniający 100. rocznicę powstań… » więcej 2021-06-21, godz. 16:00 Skarbiszowice - mała opolska stolica kolarstwa górskiego Gorący weekend zachęcał do aktywności na świeżym powietrzu. W Skarbiszowicach koło Tułowic zorganizowano Mistrzostwa Opolszczyzny w Kolarstwie Górskim… » więcej
156157158159160161162
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »