Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-06-08, godz. 21:00 Coraz cieplej za oknem. Na opolskich kąpieliskach trwają przygotowania do sezonu W całym regionie trwa przygotowywanie kąpielisk do sezonu letniego. W stolicy regionu udostępnione zostaną dwa akweny - na Bolko i Malinie. Dodatkowo uruchomiony… » więcej 2021-06-08, godz. 17:30 Kuprówka rudnica "upodobała" sobie Grodzisko. Potrzebne są opryski i wsparcie sikorek Grodzisko w gminie Strzelce Opolskie zmaga się z nietypowym problemem - miejscowość została zaatakowana przez kuprówkę rudnicę. » więcej 2021-06-08, godz. 15:29 Z Brzegu do Wrocławia tramwajem wodnym? Jest taki pomysł na wykorzystanie Odry Brzeg coraz głośniej mówi o swoich planach związanych z lepszym wykorzystaniem potencjału turystycznego Odry. Miasto chce uruchomić tramwaj wodny kursujący… » więcej 2021-06-07, godz. 19:08 Obwodnica Niemodlina gotowa w 75 procentach Budowa obwodnicy Niemodlina idzie zgodnie z planem i jest wykonana w 75 procentach. Tak poziom zaawansowania inwestycji ocenia zleceniodawca Generalna Dyrekcja… » więcej 2021-06-07, godz. 18:00 Rycerskie walki w podopolskich Walidrogach. Rycerze nie szczędzili sił, by wygrać Miecze, topory i tasaki poszły w ruch. Podopolskie Walidrogi na jeden dzień stały się stolicą europejskiego rycerstwa. » więcej 2021-06-07, godz. 15:35 Szczepienia przy okazji zakupów. W opolskiej Karolince ruszył punkt szczepień Szczepienia bez wcześniejszej rejestracji, za to przy okazji zakupów w galerii. Taką możliwość mają od dziś (07.06) osoby, które wybiorą się do nowego… » więcej 2021-06-02, godz. 15:45 Przygotowania do procesji Bożego Ciała w powiecie strzeleckim. Tradycja kwietnych dywanów ma już ponad 100 lat Klucz, Olszowa i Zalesie Śląskie - m.in. w tych miejscowościach już jutro o świcie mieszkańcy wyjdą przed swoje domy, by ułożyć kwietne dywany, po których… » więcej 2021-06-02, godz. 15:30 Akcja gaśnicza w Lubrzy. Spłonął warsztat samochodowy i skład opon, trwa dogaszanie Ogień jest opanowany, ale akcja gaszenia jeszcze trwa. Od 5 rano strażacy walczą z pożarem warsztatu samochodowego i magazynu opon w Lubrzy. Daniel Klimczak… » więcej 2021-06-02, godz. 11:27 Rycerskie potyczki zagoszczą w Walidrogach Musi wytrzymać obciążenie nawet jednej tony, jej wymiary to 20 na 10 metrów, a w środku będzie mogło stanąć oko w oko nawet 20 osób. W Walidrogach w… » więcej 2021-06-01, godz. 16:15 Prąd ze słońca idzie w... las? Ekoproblemy mieszkańców Szczepanka [INTERWENCJA] W magazynie reporterskie tu i teraz interwencja - nazwijmy ją energetyczna, prosto ze Szczepanka, koło Strzelec Opolskich. » więcej
154155156157158159160
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »