Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-09-19, godz. 19:00 Mieszkańcy Nysy oddali hołd Sybirakom. "To, co przeszliśmy, będziemy pamiętać do końca życia" Przed pomnikiem Patriotom Polskim odbyły się uroczystości związane z 83. rocznicą agresji sowieckiej na Polskę i Dniem Sybiraka. » więcej 2022-09-19, godz. 16:28 Europejski Tydzień Mobilności. Opolscy policjanci dziś sprawdzali prędkość kierowców Trwa Europejski Tydzień Mobilności. Jego zwieńczeniem będzie Dzień bez Samochodu - w czwartek. Kampania zainicjowana przez Komisję Europejską w 2002 r… » więcej 2022-09-16, godz. 16:00 Startuje sezon grzewczy. Czas na przeczyszczenie kominów, zakup czujek Przed rozpoczęciem sezonu grzewczego pamiętajmy o przygotowaniu pieca i przewodów kominowych. Temat powraca co roku, ale strażacy i kominiarze apelują czy… » więcej 2022-09-16, godz. 16:00 Od soboty zmiana przepisów o ruchu drogowym. Łatwiej stracić "prawko" Uwaga kierowcy! Od jutra (17.09) ważne zmiany w przepisach o ruchu drogowym, a dokładniej w taryfikatorze kar za popełnione wykroczenia. Nowelizacja ustawy… » więcej 2022-09-15, godz. 21:45 Policyjni wodniacy wyciągnęli już łodzie ratunkowe z wody i podsumowali sezon letni. Czy wypoczywaliśmy nad wodą… Policyjni wodniacy podsumowali sezon letni nad największymi akwenami w naszym województwie. Najważniejszy wniosek z raportu - nikt nie utonął w Jeziorach… » więcej 2022-09-15, godz. 16:18 Pierwszy siatkarski mural w Kedzierzynie-Koźlu W Kędzierzynie -Koźlu odsłonięto pierwszy siatkarski mural. Malowidło powstało, by uczcić międzynarodowe sukcesy najlepszej klubowej drużyny w Europie… » więcej 2022-09-14, godz. 17:15 Centrum przesiadkowe Opole Główne prawie gotowe. Obiekt zwiedzali dziennikarze Za niespełna miesiąc mieszkańcy miasta, ale przede wszystkim podróżni, będą mogli korzystać z nowo wybudowanego centrum przesiadkowego Opole Główne… » więcej 2022-09-13, godz. 16:00 Problemy drogowe. Mieszkańcy Żarowa na remont czekali od wojny, w Miejscu Kłodnickim dziury oznaczyli malunkami i p… Na remont tej drogi czekali bardzo długo, niektórzy mówią, że nawet od wojny, ale się doczekali. Mowa o fragmencie jezdni w miejscowości Żarów, na styku… » więcej 2022-09-12, godz. 19:00 Przenoszenie manekina, skoki przez płotki, rzuty piłkami lekarskimi. Opolska policja rekrutuje chętnych do pracy W opolskim jednostkach policji są wolne wakaty. Dlatego trwa rekrutacja. » więcej 2022-09-12, godz. 16:22 Jeszcze dziś obowiązuje zakaz korzystania z Kanału Gliwickiego. Czy jutro zostanie on zniesiony? Obecność ichtiotoksyn wytwarzanych przez złote algi potwierdzono w wodzie Kanału Gliwickiego. Badania prowadzą naukowcy z laboratorium Uniwersytetu Gdańskiego… » więcej
104105106107108109110
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »