Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2021-08-23, godz. 12:41 Koncert Piotra Rubika i inne wydarzenia w hołdzie dla Prymasa Tysiąclecia 'Społeczna Krucjata Miłości - dziedzictwo kardynała Stefana Wyszyńskiego' - to tytuł wydarzenia, które odbędzie się w najbliższą sobotę (28.08) w Prudniku… » więcej

2021-08-18, godz. 17:36 Spotkanie z Birgerem Amundsenem Norweski pisarz i dziennikarz Birger Amundsen będzie w najbliższą środę (25.08) gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Spotkanie jednak nie… » więcej

2021-08-18, godz. 15:53 SBB świętuje 50-lecie. Zobacz, co z tej okazji szykuje się w Chorzowie Wystawa, koncert, konferencja naukowa oraz panel wraz z pokazem filmu dokumentalnego - to we wrześniu szykuje się w Chorzowie z okazji jubileuszu 50-lecia SBB… » więcej

2021-08-18, godz. 12:32 IV Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki "Opole 2021" Od 20 do 23 sierpnia potrwa IV Polonijny Festiwal Polskiej Piosenki 'Opole 2021'. Weźmie w nim udział 18 podmiotów wykonawczych (soliści, duety, zespoły i… » więcej

2021-08-16, godz. 14:36 „Uratuj życie, oddaj krew!” – Opolski Urząd Wojewódzki zaprasza do udziału w zbiórce krwi W najbliższy wtorek (17.08) każdy, kto ukończył 18. rok życia będzie miał możliwość wzięcia udziału w zbiórce krwi na rzecz potrzebujących w reg… » więcej

2021-08-13, godz. 13:49 Premiera filmu o Walerii Nabzdyk „Sanitariuszka” już 24.08 w kinie Diana w Prudniku - Radio Opole będzie na miej… Fundacja Filmowa Polscy Wychodźcy wraz z autorką filmu o Walerii Nabzdyk - sanitariuszce w III powstaniu śląskim, zapraszają na premierowy pokaz.Relacja z… » więcej

2021-08-11, godz. 15:33 Trwa 12. edycja konkursu na Najlepszą Przestrzeń Publiczną Województwa Opolskiego Jak podkreślają organizatorzy, konkurs jest doskonałą okazją do pokazania, jak zmieniają się miejscowości naszego regionu, a przestrzeń wokół staje… » więcej

2021-08-11, godz. 15:08 Zostań Żołnierzem Rzeczypospolitej! Przed nami Piknik Wojskowy w Brzegu Z okazji Święta Wojska Polskiego miasto Brzeg zaprasza mieszkańców Opolszczyzny do wzięcia udziału w pikniku, który odbędzie się w najbliższą niedzielę… » więcej

2021-08-11, godz. 12:25 W Nysie pobiegną "Tropem Wilczym" - już w tę niedzielę Nysa po raz drugi dołączyła do współorganizowania największego biegu pamięci Żołnierzy Wyklętych 'Tropem Wilczym'. Ten wystartuje już w najbliższą… » więcej

2021-08-11, godz. 12:01 IV Festiwal Fantastyki Nyskon już w ten weekend – poznaj szczegóły! Już po raz czwarty nyskimi fortami zawładną fantastyczne stwory, japońskie wróżby, a także grupy rekonstrukcji historycznej. Przed nami kolejny Nyskon… » więcej