Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-08-10, godz. 22:58 MKS Kluczbork wygrywa na trudnym terenie w Polkowicach. "Pokazaliśmy charakter" MKS Kluczbork po meczu walki wygrał na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 2:1. » więcej 2024-08-10, godz. 14:30 Polscy siatkarze wicemistrzami olimpijskimi. Przeszli do historii Siatkarze reprezentacji Polski zostali wicemistrzami olimpijskimi. W finale turnieju rozgrywanego w Paryżu Polska przegrała z Francją 0:3 (19:25, 20:25, 23:25)… » więcej 2024-08-10, godz. 11:30 "Idziemy po złoto". Robert Prygiel o meczu Polska - Francja To już dziś (10.08). O godzinie 13:00 reprezentacja Polski zagra z Francją w finale turnieju olimpijskiego w siatkówce. Polacy po horrorze w półfinale i… » więcej 2024-08-09, godz. 16:26 Stal przejmuje Polonię Nysa. "To miasto i to miejsce zasługuje na coś więcej niż 4. liga" To historyczna chwila nyskiego sportu. Stal Nysa będzie klubem dwusekcyjnym. Pod skrzydłami Stali będzie funkcjonował klub piłkarski Polonia Nysa. Władze… » więcej 2024-08-09, godz. 16:00 Wyjazdowy mecz MKS Kluczbork z Górnikiem Polkowice. Transmisja na antenie Radia Opole Piłkarze MKS Kluczbork po remisie 1:1 na własnym stadionie z Wartą Gorzów Wielkopolski, chcą na wyjeździe zgarnąć komplet punktów. » więcej 2024-08-09, godz. 10:15 Nie żyje Piotr Sobotta. Były piłkarz m.in. MKS-u Kluczbork i Odry Opole miał 47 lat W wieku zaledwie 47 lat zmarł Piotr Sobotta, były zawodnik m.in. Varty Namysłów, Odry Opole i MKS-u Kluczbork. Z drużyną z Kluczborka w sezonie 2008/2009… » więcej 2024-08-09, godz. 10:00 Stal Brzeg żądna rehabilitacji. Beniaminek jedzie po III-ligowe punkty do Goczałkowic Piłkarze Stali Brzeg w drugiej kolejce III ligi zmierzą się z LKS Goczałkowice. » więcej 2024-08-08, godz. 15:25 "Okres przygotowawczy nigdy nie jest łatwy". ZAKSA trenuje przed nowym sezonem Kędzierzyńska ZAKSA kończy drugi tydzień przygotowań do nowego sezonu Polskiej Ligi Siatkówki. Zespół od poniedziałku trenuje we własnej hali. Wcześniej… » więcej 2024-08-07, godz. 13:50 Złoto Aleksandry Mirosław w Paryżu! Wspinaczka nowym sportem narodowym? Aleksandra Mirosław została mistrzynią olimpijską w wspinaczce sportowej. Polka pokonała w finale Lijuan Deng z Chin o 0.08 sekundy. To nie jedyny medal… » więcej 2024-08-06, godz. 14:57 Filip Rak zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich Filip Rak na siódmym miejscu w biegu repasażowym na dystansie 1500 metrów zakończył swój udział w olimpijskich zmaganiach lekkoatletycznych. Zawodnik AZS… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »