Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-12-18, godz. 19:30 Wielkie emocje i wygrana. UNI Opole pokonuje faworyzowany BKS BOSTIK Bielsko-Biała Niespodziewana, ale poparta bardzo dobrą grą, wygrana siatkarek UNI Opole. Zawodniczki Nicoli Vettoriego okazały się górą w pojedynku z BKS-em Bostik Bielsko-Biała… » więcej 2023-12-18, godz. 12:15 UNI Opole chce rewanżu. Mocne starcie z BKS-em BOSTIK Bielsko-Biała w Stegu Arenie Siatkarskie emocje znów zawitają do Stegu Areny, gdzie UNI Opole przygotowuje się do pierwszego starcia rundy rewanżowej Tauron Ligi. Po zwycięstwie 3:0 nad… » więcej 2023-12-18, godz. 06:21 Znakomity mecz i wygrana PSG Stali Nysa z Treflem Gdańsk Wygrana PSG Stali Nysa w siatkarskiej PlusLidze. W 12. kolejce rozgrywek podopieczni trenera Daniela Plińskiego po bardzo dobrych zawodach pokonali we własnej… » więcej 2023-12-17, godz. 13:34 Trudne zadanie przed siatkarzami z Nysy. PSG Stal podejmuje Trefla Gdańsk W meczu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zmierzy się dziś (17.12) wieczorem przed własną publicznością z Treflem Gdańsk. Drużyna… » więcej 2023-12-16, godz. 19:37 Wygrana opolskich "Akademików". Weegree lepsze od GKS-u Tychy Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej wygrali na wyjeździe z GKS-em Tychy 88:79 w meczu 15. kolejki Bank Pekao I Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego… » więcej 2023-12-16, godz. 17:08 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY bez punktów w meczu z Projektem Warszawa W meczu 12. kolejki siatkarskiej PlusLigi Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała we własnej hali z wiceliderem rozgrywek Projektem Warszawa 1:3 (25:22… » więcej 2023-12-16, godz. 16:00 Promocja zdrowego stylu życia. Wieczorem w Nysie III Nocny Mikołajkowy Bieg Mikołaje opanują dziś (16.12) wieczorem Nysę w trakcie III Nocnego Mikołajkowego Biegu. Do pokonania będzie ponad 5-kilometrowa trasa. Co ważne, nie jest… » więcej 2023-12-16, godz. 09:23 ZAKSA wraca na ligowe parkiety. Do Kędzierzyna-Koźla przyjeżdża wicelider tabeli Po wygranym, pięciosetowym meczu z Knack Roeselare w Lidze Mistrzów, okupionym kontuzją Aleksandra Śliwki, kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji… » więcej 2023-12-15, godz. 20:40 Porażka na koniec roku. Odra Opole przegrywa w Rzeszowie Na zakończenie piłkarskiej jesieni w Fortuna 1. Lidze Odra Opole przegrała na wyjeździe w meczu 19. kolejki z Resovią Rzeszów 0:1. Odra aktualnie w tabeli… » więcej 2023-12-15, godz. 16:30 Stadion w Gorzowie Śląskim ma służyć nie tylko piłkarzom. Remont w przyszłym roku Coraz więcej wiadomo o przyszłorocznej przebudowie stadionu miejskiego w Gorzowie Śląskim. Inwestycja jest warta 2 miliony złotych, ale gmina ma na ten cel… » więcej
63646566676869
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »