Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2023-11-29, godz. 16:00 "To nie będzie łatwe spotkanie". Mistrz Turcji przeciwnikiem ZAKSY w siatkarskiej Lidze Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w drugim meczu siatkarskiej Ligi Mistrzów zagra dziś (29.11) w Turcji z mistrzem tego kraju, drużyną Ziraat Bank Ankara… » więcej 2023-11-28, godz. 17:24 Małżeństwo Słodkowskich "rządzi" na świecie w kickboxingu Spektakularny sukces Karoliny i Bartosza Słodkowskich na mistrzostwach świata w kickboxingu. Zawodnicy Gorilli Głubczyce na czempionacie w Portugalii wywalczyli… » więcej 2023-11-27, godz. 20:27 Nieskuteczna pogoń. "Gwardziści" przegrywają z Wybrzeżem Gdańsk Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole nie będą miło wspominali podróży na północ Polski, gdzie rywalizowali z Energą Wybrzeżem Gdańsk. W meczu 13… » więcej 2023-11-27, godz. 13:30 Nowa jakość ma stadionie miejskim w Byczynie. Są kolejne plany inwestycyjne klubu i gminy Zmienił się przez ostatnie miesiące stadion miejski im. Kazimierza Górskiego w Byczynie. Dzięki pozyskanym dotacjom z urzędu marszałkowskiego Ludowy Klub… » więcej 2023-11-27, godz. 11:00 "Utrzymać dobrą passę". Corotop Gwardia Opole zagra w Gdańsku z Wybrzeżem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole walczą o kolejne ligowe punkty. Po trzech zwycięstwach z rzędu zawodnicy Bartosza Jureckiego chcą podtrzymać serię… » więcej 2023-11-27, godz. 06:01 Weegree AZS Politechnika Opolska gromi WKK Wrocław w I lidze koszykarzy W I lidze koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonał na własnym parkiecie WKK Wrocław 110:77. » więcej 2023-11-26, godz. 21:27 Siatkarki Uni Opole przegrały gładko z Chemikiem Police Siatkarki Uni Opole gładko przed własną publicznością uległy Chemikowi Police 0:3 w meczu 8. rundy gier Tauron Ligi. » więcej 2023-11-26, godz. 19:19 Siatkarze Stali Nysa z kolejną wygraną w sezonie PlusLigi PSG Stal Nysa z trzecią wygraną w tym sezonie. W 8. kolejce rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki drużyna trenera Daniela Plińskiego nie bez problemu pokonała… » więcej 2023-11-26, godz. 15:11 Przełamanie przy Oleskiej. Odra Opole wygrywa z Polonią Warszawa W meczu 16. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole po trzech kolejnych porażkach pokonali przed własną publicznością Polonię Warszawa 3:0… » więcej 2023-11-26, godz. 09:59 PlusLiga: Stal Nysa liczy na kolejne ligowe zwycięstwo Siatkarze PSG Stali Nysa rozegrają dziś (26.11) kolejny mecz o ligowe punkty. Rywalem drużyny trenera Daniela Plińskiego w 8. kolejce rozgrywek PlusLigi będzie… » więcej
58596061626364
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »