Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-04-02, godz. 18:42 Stal przegrywa w Suwałkach. Na awans do play-off trzeba jeszcze poczekać Siatkarze PSG Stali Nysa nie wykorzystali szansy na zapewnienie sobie gwarantowanego miejsca w TOP8 drużyn PlusLigi. Zawodnicy Daniela Plińskiego przegrali na… » więcej 2024-04-02, godz. 10:00 Chcą "przyklepać" awans do play-off. Stal Nysa zagra w Suwałkach ze Ślepskiem Po wygranej z Projektem Warszawa przed własną publicznością, siatkarze Stali Nysa są już niemal pewni miejsca w czołowej ósemce ligi. Dzisiejsze spotkanie… » więcej 2024-04-02, godz. 06:54 Odra Opole zagra w Gdańsku z wiceliderem tabeli Fortuna 1. Ligi Na zakończenie 25. kolejki rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zmierzą się dzisiaj (02.04) na wyjeździe z aktualnym wiceliderem tabeli Lechią … » więcej 2024-04-02, godz. 06:53 Kędzierzyńska ZAKSA walczy o play-off. Dzisiaj mecz w Zawierciu W przedostatniej kolejki sezonu zasadniczego Polskiej Ligi Siatkówki Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zmierzy się dziś (02.04) wieczorem na wyjeździe z… » więcej 2024-04-01, godz. 18:09 Złoty Kask dla Dominika Kubery. Czterokrotny mistrz świata w Opolu dopiero siódmy Po raz trzeci z rzędu najlepsi polscy żużlowcy ścigali się Opolu. W rozegranym na stadionie przy ul. Wschodniej turnieju o Złoty Kask - Memoriale Jerzego… » więcej 2024-03-31, godz. 14:30 Wielkie ściganie w Opolu. Finał Złotego Kasku już jutro. "Pojadą u nas Zmarzlik, Janowski, Dudek" Czołówka polskiego speedwaya będzie się ścigać na opolskim żużlodromie. W lany poniedziałek (01.04) na stadionie przy Wschodniej zostanie rozegrany finał… » więcej 2024-03-30, godz. 19:59 Gwardia przegrywa na koniec fazy zasadniczej i zagra w grupie spadkowej ligi Corotop Gwardia Opole przegrała na zakończenie fazy zasadniczej Orlen Superligi z Energą Wybrzeżem Gdańsk 29:33. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-03-30, godz. 19:57 Punkty zostały w Komprachcicach. Futsaliści Dremana lepsi od Ruchu Chorzów W 28. serii gier futsalowej ekstraklasy Dreman Futsal Opole Komprachcice pokonał pewnie we własnej hali Ruch Chorzów 4:1. Do zakończenia sezonu zasadniczego… » więcej 2024-03-30, godz. 14:54 Dreman powalczy o punkty z Ruchem Chorzów. Transmisja meczu w Radiu Opole Dreman Opole Komprachcice zagra dziś (30.03) z Ruchem Chorzów w ramach 28. kolejki futsalowej ekstraklasy. » więcej 2024-03-30, godz. 11:30 Kędzierzyńska ZAKSA z dotacją od urzędu marszałkowskiego 280 tysięcy złotych to kwota, jaką otrzymała drużyna siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY od samorządu województwa opolskiego. Oficjalne wręczenie umowy dotacyjnej… » więcej
40414243444546
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »