Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-14, 16:45 Autor: Mariusz Chałupnik

Intensywnie, ale mądrze. Odra po krótkich urlopach rozpoczęła treningi przed zbliżającym się sezonem zaplecza ekstraklasy

Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Mateusz Marzec wraca do formy po kontuzji kolana [fot. Mariusz Chałupnik]
Odra Opole rozpoczęła przygotowania do kolejnego sezonu Fortuna 1. ligi. Na razie piłkarze przechodzą testy wydolnościowe i siłowe.
- Czasu na regenerację nie było dużo, bo od poprzedniego sezonu minęły niecałe trzy tygodnie - podkreślają Dawid Czapliński i Łukasz Kędziora.

- Nie było wiele czasu do odpoczynku, ale przez te dwa tygodnie dało się nieco zregenerować - mówi Czapliński. - Na pewno fizycznie jest ciężko po poprzednim sezonie, ale psychicznie dużo lepiej. Zagraliśmy dobry sezon i oby tak dalej. W sumie to powrót do treningów cieszy.

- Trzeba zrobić wszystko, żeby odpocząć - dodaje Kędziora. - Ja byłem przez tydzień w Krakowie, drugi tydzień spędziłem na urlopie. Myślę, że jestem gotowy do pracy na pełnych obrotach.

- Ten tydzień traktujemy jako wprowadzenie - mówi trener od przygotowania fizycznego Grzegorz Maroński. - W przyszłym tygodniu ruszymy na 100 proc. Będzie krótko i intensywnie. Myślę, że ten schemat, który kiedyś stosowano, że mocno bardzo pracowano w okresie przygotowawczym, to już się nie sprawdza. Trenujemy mądrze. Staramy się obciążeniami tak lawirować, aby zawodnicy mieli siły na cały sezon.

Odra rozegra też pięć sparingów. Pierwszy w Opolu 18 czerwca ze Ślęzą Wrocław. Liga ruszy 16. lipca.
Dawid Czapliński, Łukasz Kędziora
Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-05-20, godz. 14:39 Zapaśniczka Orła Namysłów piąta na mistrzostwach Europy w Grecji Karolina Loianich z Orła Namysłów zajęła piąte miejsce na mistrzostwach Europy w zapasach kobiet do lat 15. Debiutująca w tak prestiżowej imprezie zawodniczka… » więcej 2024-05-19, godz. 17:24 Odra Opole remisuje przy Konwiktorskiej z Polonią Warszawa Odra Opole zremisowała z Polonią Warszawa 1:1 w ramach 33. kolejki Fortuna I Ligi. » więcej 2024-05-19, godz. 09:37 "Jedziemy do Warszawy po trzy punkty i po marzenia". Odra Opole gra z Polonią Przed piłkarzami opolskiej Odry przedostatni mecz w tym sezonie. W spotkaniu 33. kolejki Fortuna 1. Ligi niebiesko-czerwoni zagrają w stolicy z Polonią. Zespół… » więcej 2024-05-18, godz. 19:15 III liga piłki nożnej: MKS Kluczbork bez punktów w Pawłowicach Śląskich Nie udał się wyjazd piłkarzom MKS-u Kluczbork do Pawłowic Śląskich. W meczu 31. kolejki rozgrywek III ligi drużyna trenera Łukasz Ganowicza przegrała… » więcej 2024-05-18, godz. 12:15 MKS Kluczbork po raz kolejny zagra w delegacji. Rywalem Pniówek Pawłowice W meczu 31. kolejki rozgrywek III ligi piłki nożnej MKS Kluczbork zagra ponownie na wyjeździe przeciwko Pniówkowi Pawłowice. Po ostatnim remisie w Turzy Śląskiej… » więcej 2024-05-17, godz. 21:45 Ada Adamek zostaje z watahą. Kapitan UNI Opole przedłużyła kontrakt Kapitan siatkarskiej drużyny UNI Opole Ada Adamek przedłużyła kontrakt z zespołem opolskich 'Wilczyc'. Siatkarka spędzi tym samym piąty z rzędu sezon w… » więcej 2024-05-17, godz. 13:15 Kajakarze na starcie! Długodystansowe mistrzostwa w ten weekend w Turawie Turawskie akweny w najbliższy weekend (18-19.05) opanują kajakarze. Na Jeziorze Dużym odbędą się Długodystansowe Mistrzostwa Opolski w kajakarstwie klasycznym… » więcej 2024-05-16, godz. 17:00 Mural i wydarzenia sportowe. Odra Opole będzie świętować 79. urodziny Kilka sportowych inicjatyw zaplanowano na połowę czerwca (15-16.06) w związku z 79. rocznicą powstania OKS Odra Opole. » więcej 2024-05-16, godz. 14:11 Bartosz Słodkowski z wygraną na gali sportów walki we Wrocławiu Bartosz Słodkowski z wygraną na gali mieszanych sztuk walk we Wrocławiu. Wielokrotny mistrz Europy w taekwondo i aktualny mistrz świata w kickboxingu pokonał… » więcej 2024-05-15, godz. 21:12 Zabrakło niewiele. MKS Kluczbork remisuje w Turzy Śląskiej po bramce w doliczonym czasie gry MKS Kluczbork nie wykorzystał okazji na zmniejszenie dystansu do lidera Rekordu Bielsko-Biała. W meczu 30. kolejki rozgrywek III ligi piłki nożnej zespół… » więcej
29303132333435
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »