To również świetna alternatywa treningu i możliwość ćwiczenia takich podstaw jazdy jak hamowanie, przyspieszanie i zmienianie kierunku jazdy.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (28.12), m.in:

- Bez łyżew i lodowej nawierzchni, czyli hokej na rolkach!
Hokej na rolkach to bliźniacza dyscyplina hokeja na lodzie. Zamiast lodu - nawierzchnia syntetyczna, zamiast łyżew - rolki. Reszta nie różni się znacząco od hokeja na lodzie. Cel ten sam: zdobycie jak największej ilości bramek. W audycji "Zostań Mistrzem" dowiecie się, jakie trzeba spełniać predyspozycje, aby zostać profesjonalnym zawodnikiem oraz od jakiego wieku najlepiej rozpocząć treningi.

- Zatrzymanie wody w organizmie, jak sobie z tym radzić?
Spuchnięte kostki, wahania wagi ciała i opuchlizna wokół oczu to mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Jakie są jego przyczyny? Kiedy wystarczy zmiana diety, a kiedy warto zrobić konkretne badania lekarskie? O tym rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną - Aliną Babińską.

- Futsal: Dreman Opole Komprachcice vs. Gredar Futsal Team Brzeg. Retransmisja meczu [07.11.2021 r.]
W playerze RO 3 SPORT powrócimy do sportowego spotkania pomiędzy Dreman Opole Komprachcice a Gredar Futsal Team Brzeg. W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2.

Słuchaj playera Radio opole 3 SPORT
player.php?program=3