Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-26, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Tańcząc poprawimy swoje samopoczucie. Słuchaj RO 3 SPORT

Taniec [fot. Alicja Ledwig, Agnieszka Gogolewska, Józef Różycki, Paweł Namięta ]
Taniec [fot. Alicja Ledwig, Agnieszka Gogolewska, Józef Różycki, Paweł Namięta ]
Tempo codziennego życia wzrasta. Nieodłącznymi elementami naszego współczesnego świata stały się hałas, stres i pośpiech. Lekarstwem na pędzący tryb życia może okazać taniec.
Taniec zawiera elementy usprawniające, rozwija naszą równowagę i koordynację ruchów. Terapia tańcem może okazać się pomocna dla osób nadpobudliwych, nerwowych czy nieśmiałych. Terapia tańcem, której początki sięgają lat 30. XX wieku, jest metodą w której idei leży praca z ciałem, umysłem i duszą.

Dziś w playerze RO 3 SPORT (26.06), m.in:

- Taniec i jego terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, rozmowa z dr Anną Glińską-Lachowicz

Jak terapeutycznie wpływa na nas taniec? Dlaczego warto pozwolić sobie na ruchową spontaniczność? Katarzyna Zawadzka pytała o to pedagożkę resocjalizacyjną i choreoterapeutkę dr Annę Glińską-Lachowicz. W rozmowie poruszyły również temat związany z czerpaniem inspiracji z kultur plemiennych.

- Retransmisja meczu: Kolejarz Opole vs. PSŻ Poznań [20.06.2021r.]
W szóstym meczu sezonu 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole odniósł szóste zwycięstwo. Tym razem opolanie gładko zwyciężyli w Poznaniu PSŻ 54:36. Po sześciu spotkaniach opolanie mają na koncie 13 punktów i przewodzą ligowej stawce. W Poznaniu natomiast, poza dwoma punktami meczowymi, po raz pierwszy w tym sezonie dopisali do swego konta również punkt bonusowy.

- ZAKSA zdobywcą Pucharu Polski! [Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Jastrzębski Węgiel, 14.03.2021r.]
W trzeciej partii ZAKSA poszła za ciosem. Jastrzębianie byli zaledwie tłem dla rywali. Nasz zespół zwyciężył 25:15 i obronił wywalczony dwa lata temu we Wrocławiu Puchar Polski.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-06-22, godz. 07:38 Mateusz Kamiński na dłużej w Odrze Opole Mateusz Kamiński zostaje na kolejny sezon w Odrze Opole. Kapitan niebiesko-czerwonych przedłużył umowę z klubem przy Oleskiej do końca czerwca 2025 roku. » więcej 2024-06-21, godz. 14:00 Patryk Stosz wygrywa kolarski klasyk na Mauritiusie Patryk Stosz wygrał jednodniowy kolarski klasyk na Mauritiusie. Pochodzący z Kluczborka kolarz zawodowej grupy Team Felt Felbermayr wyprzedził na mecie reprezentanta… » więcej 2024-06-21, godz. 12:14 "To bardzo wymagający przeciwnik". Polscy piłkarze grają na Euro "mecz o wszystko" Reprezentacja Polski w piłce nożnej rozegra dzisiaj (21.06) drugi mecz na mistrzostwach Europy. Biało-czerwoni zmierzą się w Berlinie z zespołem Austrii… » więcej 2024-06-21, godz. 12:00 EURO 2024. Kluczborski sędzia piłkarskiej Ekstraklasy stawia na Polaków 'Reprezentacja Polski wygra dzisiejszy (21.06) mecz z Austrią na EURO 2024 w Niemczech'. To prognoza Jarosława Przybyła, doświadczonego arbitra piłkarskiej… » więcej 2024-06-20, godz. 18:16 Rafał Szymura w kędzierzyńskiej ZAKSIE. Wraca po 5 latach przerwy Rafał Szymura kolejnym zawodnikiem Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Klub poinformował, że doświadczony przyjmujący wraca do kędzierzyńskiej ZAKSY po… » więcej 2024-06-20, godz. 07:30 Basen w Głubczycach gotowy na rozpoczęcie wakacji W najbliższą sobotę (22.06) otwarcie letniego basenu w Głubczycach. Będzie dostępny dla mieszkańców przez całe wakacje. W tym roku dodatkową atrakcją… » więcej 2024-06-19, godz. 11:54 Basen napełniony, grille czekają, będzie wakacyjny wypoczynek w Bąkowie Gotowy do sezonu letniego jest Ośrodek Turystyczno-Wypoczynkowy w Bąkowie, koło Kluczborka. » więcej 2024-06-18, godz. 23:00 Srebrne medale opolskich kajakarzy na mistrzostwach Europy Dwa medale kajakarzy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Europy seniorów w węgierskim Szeged. Srebrne krążki w konkurencjach olimpijskich przywieźli… » więcej 2024-06-18, godz. 20:47 Borja Galan odchodzi z opolskiej Odry Borja Galan, jeden z liderów Odry Opole w ostatnim sezonie Fortuna 1. Ligi po wypełnieniu kontraktu odchodzi z klubu przy Oleskiej. » więcej 2024-06-18, godz. 13:53 Polska trzecią drużyną Europy w piłce nożnej... literatów. W składzie reprezentant powiatu głubczyckiego Wiesław Janicki z Pietrowic Głubczyckich, wspólnie z kolegami z reprezentacji Polski pisarzy, zdobył brązowy medal mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na… » więcej
23242526272829
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »