Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-03-08, godz. 17:00 Od ćwierćwiecza biegają po Europie. Głubczycki Klub Biegacza "Marysieńka" wydał okolicznościowy album 'Biegniemy po więcej' to tytuł publikacji przedstawiający wszystkie sztafetowe biegi pielgrzymkowe członków głubczyckiego Klubu Biegacza ''Marysieńka''… » więcej 2023-03-08, godz. 15:00 Prudnik: szkoła medyczna będzie miała teren rekreacyjny ze ścianą wspinaczkową Mimo pewnych ograniczeń architektonicznych, przy Zespole Szkół Medycznych w Prudniku powstaną dwa obiekty sportowe. Barierą był zabytkowy budynek oraz jego… » więcej 2023-03-07, godz. 23:05 Wielki mecz w Kędzierzynie-Koźlu. ZAKSA wygrywa pierwszy ćwierćfinał z Trentino W pierwszym ćwierćfinałowym meczu siatkarskiej Ligi Mistrzów Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle po niezwykle emocjonujących zawodach pokonała Itas Trentino… » więcej 2023-03-07, godz. 18:00 Siatkarska Liga Mistrzów. Wieczorem mecz ZAKSY z Itasem Trentino. Transmisja w RO 3 Sport Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY rozegrają dziś (07.03) przed własną publicznością pierwszy mecz w ćwierćfinale Ligi Mistrzów. Rywalem obrońcy trofeum… » więcej 2023-03-06, godz. 22:38 Stal Nysa przegrywa i utrudnia sobie drogę awansu do play-off Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali na wyjeździe z GKS-em Katowice 0:3, czym utrudnili sobie drogę do najlepszej 'ósemki' obecnego sezonu. 'Gieksa' w każdym… » więcej 2023-03-06, godz. 21:20 Cenne zwycięstwo w Nowym Sączu. Odra - Sandecja 2:0 Odra Opole wygrała w niezwykle ważnym meczu dla układu tabeli Fortuna 1. Ligi. Zawodnicy Adama Noconia pokonali na wyjeździe Sandecję Nowy Sącz 2:0. Pierwsza… » więcej 2023-03-06, godz. 21:17 Miasto wsparło kluby sportowe. 6. Festiwal Sportowego Opola za nami 6,5 mln złotych - tyle pieniędzy trafiło do opolskich klubów sportowych w trakcie dzisiejszego (06.03) 6. Festiwalu Sportowego Opola. Gospodarze miasta przyznali… » więcej 2023-03-06, godz. 21:00 Włoska perspektywa sędziowania piłki nożnej. Trzej opolscy arbitrzy szkolili się w Turcji Trzej opolscy sędziowie piłkarscy wrócili ze szkolenia w tureckiej Antalyi z certyfikatami Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej FIFA. To Jarosław Przybył… » więcej 2023-03-06, godz. 13:15 Stal Nysa walczy o play-offy. W Katowicach zagra z GKS-em Walcząca o wejście do fazy play-off sezonu 2022/2023 PSG Stal Nysa rozegra dziś niezwykle ważny mecz w kontekście awansu do najlepszej 8. siatkarskiej PlusLigi… » więcej 2023-03-06, godz. 11:11 Ważny mecz Odry Opole. Niebiesko-czerwoni zagrają z Sandecją Nowy Sącz Na zakończenie 22. kolejki Fortuna 1. Ligi, Odra Opole powalczy o kolejne ligowe punkty. Niebiesko-czerwoni kontynuują wyjazdową serię spotkań po zimowej… » więcej
137138139140141142143
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »