Radio Opole » Sport i turystyka
2014-08-12, 21:55 Autor: Radio Opole

Obronią się same

Nysanki uczą się technik samoobrony. Takie bezpłatne kursy prowadzi Cezary Pryga - wielokrotny mistrz Polski w sztukach walk i mistrz Europy w karate. W ubiegłorocznej edycji wzięło udział ponad 100 pań, teraz rusza kolejna, na którą są przyjmowane zapisy.

Kurs samoobrony dla kobiet

Kursy samoobrony są prowadzone w Nysie od trzech lat i cieszą się ogromnym zainteresowaniem. W każdej edycji uczestniczy około stu kobiet począwszy od nastoletnich po osoby w zaawansowanym wieku.

- Nie zawsze jest potrzebna siła fizyczna i sprawność, nieraz do skutecznej obrony wystarczy długopis lub dezodorant – mówi Cezary Pryga.

W tym roku kurs rusza od września i po raz pierwszy został podzielony na dwie grupy - początkującą i zaawansowaną. Do tej drugiej będą przyjmowane kobiety, które już uczęszczały na takie zajęcia w ub. roku.

Dodajmy, że Cezary Pryga założył stowarzyszenie - Nyską Formację Obronno-Taktyczną, która pozyskała z nyskiej gminy dofinansowanie do kursu samoobrony dla kobiet. Cały cykl zajęć jest bezpłatny.

Telefon kontaktowy w sprawie zapisów : 502 542 769.

Posłuchaj Cezarego Prygi:



Dorota Kłonowska

Sport i turystyka

2024-07-03, godz. 15:15 Jordan Dominguez przywitał się z Opolem. Odra remisuje z Rekordem Bielsko-Biała w sparingu Odra Opole zremisowała z Rekordem Bielsko-Biała 1:1 w trzecim sparingu przed rozpoczęciem nowego sezonu 1. Ligi. Bramkę dla „niebiesko-czerwonych” strzelił… » więcej 2024-07-03, godz. 13:15 "To wyjątkowa impreza w skali Europy". W weekend kolejna edycja zawodów driftingowych w Kietrzu W najbliższy piątek (05.07) startuje w Kietrzu 74. runda Drift Open Polish Drift Series. - To wyjątkowa impreza w skali nie tylko kraju, ale i Europy - zapowiada… » więcej 2024-07-03, godz. 10:30 Nie tylko jezioro. Nysa zaprasza na wakacyjne zwiedzanie zabytków - W poszukiwaniu miejsca wytchnienia od letnich upałów, warto odwiedzić nyskie fortyfikacje - przekonują opiekunowie tych zabytków. Gęstą i bogatą zabudowę… » więcej 2024-07-01, godz. 16:32 Zapaśnik z Namysłowa siódmy na mistrzostwach Europy Gracjan Matyjasek zajął siódme na mistrzostwach Europy do lat 17 w zapasach w stylu wolnym. Zawodnik Orła Namysłów na Czempionacie Starego Kontynentu w Serbii… » więcej 2024-07-01, godz. 12:34 Dobra praca przynosi efekty. Wychowankowie Akademii Piłkarskiej Namysłów trafiają do ekstraklasy Akademia Piłkarska z Namysłowa staje się coraz bardziej znaczącym ośrodkiem szkolenia młodych adeptów futbolu na mapie regionu. Działająca od sześciu… » więcej 2024-07-01, godz. 11:40 Polscy piłkarze ręczni akademickimi wicemistrzami świata! W składzie wielu „Gwardzistów” Polscy piłkarze ręczni zostali akademickimi wicemistrzami świata! Polacy w finałowym meczu z Hiszpanią w Antequerze przegrali 30:33. W składzie „biało-czerwonych”… » więcej 2024-06-30, godz. 17:20 Marsjanie Opole trzecią ekipą w kraju Marsjanie Opole, grający w hokej na rolkach zostali brązowymi medalistami Mistrzostw Polski. » więcej 2024-06-28, godz. 07:50 Jeździectwo: Żaneta Skowrońska-Kozubik jedzie na igrzyska do Paryża Żaneta Skowrońska-Kozubik z Ludowego Klubu Jeździeckiego Lewada Zakrzów będzie reprezentować Polskę na 33. Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Zawodniczka… » więcej 2024-06-27, godz. 14:14 Nowe boisko do siatkówki w Kietrzu gotowe. W piątek oficjalne otwarcie Dobra informacja dla miłośników siatkówki plażowej z Kietrza i okolic. Jutro (28.06) w tym mieście nastąpi oficjalnie otwarcie boisko do gry w tę dyscyplinę… » więcej 2024-06-27, godz. 09:00 Wolą wakacje na sportowo niż przed telewizorem. Ruszyły półkolonie z AZS Politechniki Opolskiej Wspinaczka, samoobrona, badminton, koszykówka czy lekkoatletyka. To część programu tegorocznych półkolonii letnich z AZS-em Politechniki Opolskiej. » więcej
22232425262728
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »