Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-20, godz. 10:06 Zabił psa, a jego zwłoki wrzucił do rzeki. 66-latek odpowie teraz przed sądem 5 lat więzienia grozi 66-letniemu mężczyźnie, który w brutalny sposób zabił psa. Zawiadomienie w tej sprawie otrzymał dyżurny krapkowickiej komendy p… » więcej 2024-02-20, godz. 09:40 "Czekamy na decyzję sanepidu". Przedszkole zastępcze w Niemodlinie ma ruszyć za dwa dni Prawdopodobnie w czwartek (22.02) uruchomiona zostanie zastępcza placówka dla dzieci z przedszkola numer 2 w Niemodlinie. Będzie się ona mieściła w budynku… » więcej 2024-02-20, godz. 09:30 "Skala problemu byłaby mniejsza, gdyby odpowiednie działania podjęła poprzednia władza". Wicewojewoda o protestach… - Rozmowa była twarda, ale merytoryczna. Rozumiem determinację rolników, którzy podkreślają, że nie mogą się już cofnąć - powiedział w Porannej Rozmowie… » więcej 2024-02-20, godz. 08:31 Uwaga kierowcy! Rusza naprawa nawierzchni obwodnicy Opola Miejski Zarząd Dróg w Opolu informuje, że dzisiaj (20.02) mają rozpocząć się remonty cząstkowe na obwodnicy północnej. Ale wiele zależy od pogody. » więcej 2024-02-20, godz. 08:20 Awaria na głównej magistrali sieci wodociągowej w Opolu Uwaga mieszkańcy Opola! W związku z awarią na głównej magistrali sieci wodociągowej mogą nastąpić znaczne spadki ciśnienia wody lub tymczasowy brak wody… » więcej 2024-02-20, godz. 08:00 Fałszowanie dokumentów i nieprawdziwe zeznania. Akt oskarżenia wobec byłego księdza i szafarza Jest akt oskarżenia przeciwko byłemu duchownemu Rafałowi C. i szafarzowi Rafałowi S. Sprawa ma związek z fałszywymi oskarżeniami wobec biskupa opolskiego… » więcej 2024-02-19, godz. 20:00 ''Chcę kontynuować pracę dla lokalnej społeczności''. Starosta głubczycki zapowiada udział w wyborach Piotr Soczyński będzie się ubiegać o reelekcję na stanowisko starosty powiatu głubczyckiego. Urzędujący sternik powiatu w wiosennych wyborach samorządowych… » więcej 2024-02-19, godz. 17:10 Opolscy studenci uczyli się, jak odróżnić prawdziwy banknot od fałszywego W jaki sposób rozpoznać, czy banknot jest podrobiony i czy do tego potrzebny jest specjalistyczny sprzęt? Eksperci z zakresu rozpoznawania autentyczności pieniędzy… » więcej 2024-02-19, godz. 17:09 Rolnicy wyjechali na ulice Kędzierzyna-Koźla. "Musimy walczyć o swoje" [ZDJĘCIA] Około 120 traktorów pojawiło się dziś (19.02) na ulicach Kędzierzyna-Koźla. Pierwsza grupa rolników wjechała z Większyc, a druga spod Zakładów Azotowych… » więcej 2024-02-19, godz. 17:06 Zespoły, spotkania i apel do premiera. Po spotkaniu rolników w urzędzie wojewódzkim [ZDJĘCIA] - O zadowoleniu powiemy, jak nasze postulaty będą spełnione. Na razie widzimy pozytywny ruch w nasza stronę - tak spotkanie z wojewodą opolską podsumowują… » więcej
331332333334335336337
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »