Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-14, godz. 13:56 Kolizja osobówki z TIR-em na DW454 w Dobrzeniu Wielkim Zderzenie auta osobowego z TIR-em na ul. Namysłowskiej w Dobrzeniu Wielkim. To droga wojewódzka nr 454 z Opola do Namysłowa. Do tego zdarzenia doszło po godzinie… » więcej 2024-02-14, godz. 12:49 Jeden odnaleziony, drugi poszukiwany. Przełom w sprawie fagotów z opolskiej szkoły muzycznej Jest przełom w sprawie fagotów ze szkoły muzycznej w Opolu. Jeden z nich udało się odzyskać. Nadal jednak nie wiadomo, co dzieje się z drugim instrumen… » więcej 2024-02-14, godz. 12:30 Kresowiacy oraz ich potomkowie z Prudnika chcą godnego pochówku zamordowanych w Puźnikach Ukraińskie władze zwlekają z wydaniem zgody na przeprowadzenie ekshumacji, badań i godnego pochówku polskich ofiar zbrodni w Puźnikach. Z tej kresowej wioski… » więcej 2024-02-14, godz. 12:07 Krapkowice: awantura o miejsce parkingowe z finałem w sądzie, w ruch poszedł nóż Kłótnia o miejsce parkingowe, szarpanina, a następnie zarzuty. Do awantury doszło na jednym z krapkowickich parkingów. Jak ustalili policjanci, 26-latek poprosił… » więcej 2024-02-14, godz. 10:26 Trwa adaptacja budynku byłej szkoły na potrzeby przedszkola. Placówka ma ruszyć 19 lutego - Budynek przedszkola był w fatalnym stanie i stało się to, czego się obawiałam - powiedziała w Porannej Rozmowy Radia Opole burmistrz Niemodlina Dorota… » więcej 2024-02-14, godz. 10:10 Młodzież Wszechpolska rozda kilkaset plakatów przypominających o miłości do ojczyzny O miłości do ojczyzny będą przypominać dzisiaj i przez kilka następnych dni działacze Okręgu Opolskiego Młodzieży Wszechpolskiej w trzech miastach regionu… » więcej 2024-02-14, godz. 10:03 Wypadek na trasie Opole - Kluczbork. Na DK45 zderzyły się czołowo dwa auta [AKTUALIZACJA] Mamy zablokowaną drogę krajową nr 45 na wysokości m. Węgry na trasie Opole - Kluczbork. Jak poinformował kapitan Paweł Tomas z Komendy Wojewódzkiej Państwowej… » więcej 2024-02-14, godz. 10:01 Klub stworzony dla mieszkańców, ale korzystać z niego nie mogą. Co dzieje się na opolskim Zaodrzu? [INTERWENCJA] Przez 10 lat mogli się spotykać, organizować różnego rodzaju warsztaty i nagle z miesiąca na miesiąc zostało im to zabrane. Starsi mieszkańcy opolskiego… » więcej 2024-02-14, godz. 09:42 32. finał WOŚP w Opolu. Wiemy, ile udało się zebrać pieniędzy 763 804,86 zł - to dokładna kwota zebrana podczas tegorocznego 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Opolu. » więcej 2024-02-14, godz. 08:49 Mieszkaniec Ligoty Dolnej odnalazł się po trzech dniach poszukiwań Szczęśliwie zakończyły się poszukiwania zaginionego mieszkańca Ligoty Dolnej obok Kluczborka. 40-letni mężczyzna został odnaleziony wczoraj (13.02) wieczorem… » więcej
286287288289290291292
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »