Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-02-20, godz. 20:00 Jeszcze w tym roku ma być gotowy cmentarz komunalny w Zawadzkiem Kształtów nabiera nekropolia komunalna, która powstaje w Zawadzkiem, tuż przy cmentarzu parafialnym. Teren o powierzchni około 1 hektara został już ogrodzony… » więcej 2024-02-20, godz. 19:15 Utrudnienia na DK45. Trzy dni ruchu wahadłowego w Jełowej Uwaga, kierowcy. Będą duże utrudnienia w ruchu od środy (21.02) do końca tygodnia na remontowanym fragmencie drogi krajowej nr 45 z Opola do Kluczborka. » więcej 2024-02-20, godz. 19:00 Sala do treningów judo i sztuk walki w I LO w Opolu po remoncie Odmalowana i wyposażona w profesjonalny sprzęt. W I Liceum Ogólnokształcącym w Opolu symbolicznie otwarto dziś (20.02) wyremontowaną salę do treningów… » więcej 2024-02-20, godz. 18:00 Miał zabić podczas alkoholowej libacji. Nie przyznaje się do winy Przed Sądem Okręgowym w Opolu ruszył dziś (20.02) proces Grzegorza G., oskarżonego o zabójstwo. Podczas libacji alkoholowej mężczyzna miał śmiertelnie… » więcej 2024-02-20, godz. 16:37 Opole: Alicja Stelmaszczyk i Agnieszka Kossowska kandydatkami do rady miasta Prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski zaprezentował pierwsze kandydatury do rady miasta w najbliższych wyborach samorządowych. O mandat powalczy Alicja Stelmaszczyk… » więcej 2024-02-20, godz. 16:27 Senator Godyla wnioskuje o dodatkowe pociągi przejeżdżające przez Kędzierzyn-Koźle O zwiększenie liczby połączeń kolejowych PKP Intercity w Kędzierzynie-Koźlu stara się senator Beniamin Godyla. W tej sprawie złożył oświadczenie senackie… » więcej 2024-02-20, godz. 16:02 Symulatory, trenażery, spawarki. Nowa hala dydaktyczna szkoły rolniczej w Bogdańczowicach gotowa Pierwsi uczniowie mieli już zajęcia w nowej hali dydaktycznej Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Bogdańczowicach obok Kluczborka. Oficjalne… » więcej 2024-02-20, godz. 15:56 Rolnicy z Opolszczyzny pojechali na przejście graniczne w Medyce Opolscy rolnicy dołączyli do protestujących na granicy polsko-ukrańskiej. Na razie pojechało ich po kilku z każdego powiatu. Jednak już wiadomo, że planowane… » więcej 2024-02-20, godz. 15:08 Pracownia cytostatyczna w Szpitalu Wojewódzkim w Opolu przeszła remont Od 10 lat tworzy i produkuje leki dla pacjentów onkohematologicznych. Teraz dzięki finansowemu wspraciu z Fundacji DKSM przeprowadzono w niej remont i między… » więcej 2024-02-20, godz. 15:06 Ukradł rower spod sklepu w Zawadzkiem. 38-latkowi grozi 5 lat więzienia W biały dzień ukradł stojący pod sklepem w Zawadzkiem rower i po prostu na nim odjechał. Dzięki nagraniom z monitoringu policjanci szybko namierzyli zł… » więcej
276277278279280281282
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »