Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-05, godz. 14:53 Michał Nowak podsumował kampanię PiS w Opolu. "Wielu nie podoba się arogancja prezydenta" 'Chcemy oddać Opole mieszkańcom' - tymi słowami Michał Nowak, kandydat Prawa i Sprawiedliwości na prezydenta stolicy regionu, podsumował kampanię wybor… » więcej 2024-04-05, godz. 14:30 Blisko 160 pracowników poczty może stracić pracę. Spółka szykuje nowy plan zatrudnienia Pracownicy Poczty Polskiej obawiają się o swoją przyszłość. Są bowiem plany redukcji 5 tysięcy etatów w roku. W województwie opolskim ma być o prawie… » więcej 2024-04-05, godz. 13:59 Nowa karetka dla nyskiego ZOZ-u ZOZ w Nysie zakupił nową karetkę za 625 tysięcy złotych. Dzisiaj (5.04) ambulans został oficjalnie przekazany dla zespołów ratownictwa medycznego w Szpitalu… » więcej 2024-04-05, godz. 13:45 Arkadiusz Wiśniewski zachęca do wzięcia udziału w wyborach. "To głosowanie na ludzi, nie na szyldy partyjne" - Udział w wyborach to nasz obywatelski obowiązek, a te samorządowe są najważniejsze - mówił dziś (05.04) Arkadiusz Wiśniewski. » więcej 2024-04-05, godz. 13:15 Po sześciu latach zakończyła się rewitalizacja zabytkowego parku w Pokoju [ZDJĘCIA] Oficjalnie oddano do użytku zabytkowy park w Pokoju po gruntownej rewitalizacji. Historia 193-hektarowego obszaru sięga drugiej połowy osiemnastego wieku. » więcej 2024-04-05, godz. 13:11 Lewica chce utworzenia centrum prasowego w Opolu. "Brakuje takiego miejsca" Działacze Lewicy proponują utworzenie w Opolu ogólnodostępnego centrum prasowego. Rozwiązanie ma ułatwić pracę dziennikarzom, a także organizacjom czy… » więcej 2024-04-05, godz. 12:26 Innowacyjne szkoły znów mogą walczyć o nowoczesne wyposażenie. Łączna wartość nagród to 55 milionów Już po raz 6. szkoły w całej Polsce mogą zgłaszać swoje projekty w konkursie z okazji Dnia Nowych Technologii w Edukacji. Placówki, które przedstawią… » więcej 2024-04-05, godz. 11:46 "Nasi kandydaci byli najbardziej aktywni, najbardziej widoczni". Zbigniew Kubalańca gościem Radia Opole Na finiszu kampanii wyborczej gościem Porannej Rozmowy w Radiu Opole był wicemarszałek regionu Zbigniew Kubalańca z Koalicji Obywatelskiej. Podsumował między… » więcej 2024-04-05, godz. 10:43 Opolska Platforma Obywatelska podsumowała kampanię wyborczą Kandydaci Koalicji Obywatelskiej do Rady Miasta Opola podsumowali mijającą kampanię wyborczą. Przypomnieli najważniejsze postulaty oraz zachęcili mieszkańców… » więcej 2024-04-05, godz. 10:23 Ukradł 14-latkowi telefon i groził pobiciem. Teraz jemu grozi nawet 10 lat więzienia [FILM] Do tego zdarzenia doszło pod koniec marca w strzeleckim parku. 31-latek podszedł do nastolatka i zabrał mu telefon. Następnie groził chłopcu, że jeśli… » więcej
229230231232233234235
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »