Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-05, godz. 16:29 Prudnik: finisz kampanii wyborczej na trasie do prokuratury Złamanie prawa zarzucają sobie komitety wyborcze w Prudniku. Zawiadomienie o tym złożono dzisiaj (5.04) w prokuraturze. » więcej 2024-04-05, godz. 16:07 Katarzyna Lubnauer o nauce j. niemieckiego: trzeba było wyrównać zasady dla wszystkich mniejszości Katarzyna Lubnauer, wiceminister edukacji odwiedziła Zespół Szkolno-Przedszkolny w Krapkowicach. Polityk mówiła przede wszystkim o tym, że od września do… » więcej 2024-04-05, godz. 16:05 "Nie proponujemy programu z kosmosu". Podsumowanie kampanii KKW Trzecia Droga - Ostatnie dwa tygodnie były bardzo intensywne - tak Marcin Oszańca, opolski lider Polskiego Stronnictwa Ludowego, podsumowuje końcówkę kampanii wyborczej… » więcej 2024-04-05, godz. 15:40 Pierwszy publiczny żłobek powstał w gminie Turawa. Mieszkańcy czekali na tę inwestycję Ponad 5 milionów złotych kosztowała budowa nowego żłobka w gminie Turawa. Placówka powstała w Kotorzu Małym i pomieści ponad 50 dzieci. » więcej 2024-04-05, godz. 15:00 Coś dla młodszych, coś dla starszych studentów. Samorząd Studencki UO rusza z organizacją Piastonaliów 80 tysięcy złotych - tyle otrzymał Samorząd Studencki UO od urzędu marszałkowskiego na organizację tegorocznych Piastonaliów. Podczas 3-dniowej imprezy… » więcej 2024-04-05, godz. 14:53 Michał Nowak podsumował kampanię PiS w Opolu. "Wielu nie podoba się arogancja prezydenta" 'Chcemy oddać Opole mieszkańcom' - tymi słowami Michał Nowak, kandydat Prawa i Sprawiedliwości na prezydenta stolicy regionu, podsumował kampanię wybor… » więcej 2024-04-05, godz. 14:30 Blisko 160 pracowników poczty może stracić pracę. Spółka szykuje nowy plan zatrudnienia Pracownicy Poczty Polskiej obawiają się o swoją przyszłość. Są bowiem plany redukcji 5 tysięcy etatów w roku. W województwie opolskim ma być o prawie… » więcej 2024-04-05, godz. 13:59 Nowa karetka dla nyskiego ZOZ-u ZOZ w Nysie zakupił nową karetkę za 625 tysięcy złotych. Dzisiaj (5.04) ambulans został oficjalnie przekazany dla zespołów ratownictwa medycznego w Szpitalu… » więcej 2024-04-05, godz. 13:45 Arkadiusz Wiśniewski zachęca do wzięcia udziału w wyborach. "To głosowanie na ludzi, nie na szyldy partyjne" - Udział w wyborach to nasz obywatelski obowiązek, a te samorządowe są najważniejsze - mówił dziś (05.04) Arkadiusz Wiśniewski. » więcej 2024-04-05, godz. 13:15 Po sześciu latach zakończyła się rewitalizacja zabytkowego parku w Pokoju [ZDJĘCIA] Oficjalnie oddano do użytku zabytkowy park w Pokoju po gruntownej rewitalizacji. Historia 193-hektarowego obszaru sięga drugiej połowy osiemnastego wieku. » więcej
228229230231232233234
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »