Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-03-21, godz. 10:00 Głosowanie korespondencyjne w wyborach samorządowych. Do 25 marca należy złożyć wniosek Podczas wyborów samorządowych będzie można skorzystać z opcji głosowania korespondencyjnego. Takie prawo przysługuje osobom o znacznym lub umiarkowanym… » więcej 2024-03-21, godz. 07:00 Czy czeski pociąg zabierze polskich turystów? Trwają rozmowy ws. przystanków w Pokrzywnej i centrum Głuchołaz Dyplomatyczne działania dają nadzieję zwiększenia dostępności międzynarodowej komunikacji kolejowej w Górach Opawskich. Od wielu lat dyskutowany jest problem… » więcej 2024-03-20, godz. 22:21 PiS zaprezentowało w Prudniku kandydatów na lokalnych radnych Z gospodarczym i społecznym programem idzie do wyborów samorządowych Prawo i Sprawiedliwość w powiecie prudnickim. Podczas konwencji wyborczej zaprezentowali… » więcej 2024-03-20, godz. 20:08 Język śląski nauczany w szkołach? Trwają prace nad ustawą Sejm skierował do dalszych prac projekt ustawy w sprawie uznania śląskiego za język regionalny. Teraz tym projektem zajmie się sejmowa komisja mniejszości… » więcej 2024-03-20, godz. 19:25 Trzecia przedwyborcza debata Radia Opole. Tu zmiana burmistrza jest pewna [ZDJĘCIA, FILM] Strzelce Opolskie - to był kolejny przystanek na trasie przedwyborczych debat Radia Opole. Po raz pierwszy jednak w dyskusji nie zobaczyliśmy urzędującego… » więcej 2024-03-20, godz. 19:22 Przy ulicy Złotej w Opolu powstanie nowa świetlica. "To będzie wielofunkcyjne miejsce spotkań" Powstanie nowe miejsce spotkań i integracji dla mieszkańców Groszowic, Grotowic i osiedla Metalchemem. Kandydaci na radnych z Komitetu Wyborczego Wyborców… » więcej 2024-03-20, godz. 18:21 To odpowiedź na problemy XXI wieku. W Opolu ma powstać Centrum Psychiatrii dla dzieci i młodzieży Budowa Centrum Psychiatrii dla dzieci i młodzieży - to jeden z pomysłów polityków Koalicji Obywatelskiej na rozwiązanie coraz poważniejszego problemu pomocy… » więcej 2024-03-20, godz. 18:00 W Kędzierzynie-Koźlu powstanie blisko 230 mieszkań. Nabory ruszą po świętach Blisko 230 mieszkań powstanie w Kędzierzynie-Koźlu w ramach Społecznej Inicjatywy Mieszkaniowej. Samorząd jest już po wstępnym rozpoznaniu zapotrzebowania… » więcej 2024-03-20, godz. 17:57 Rolnicy nie wykluczają zaostrzenia protestu. W czwartek zaplanowano spotkanie z władzami regionu Rolnicy kontynuują protesty na drogach regionu, jak i całego kraju. Są jednak miejsca, gdzie zakończyli blokady, przynajmniej dzisiaj. » więcej 2024-03-20, godz. 17:46 Prudnicka ciepłownia przejdzie z węgla na zieloną energię. Inwestycja za ponad 30 mln zł Blisko 30 mln zł ma kosztować modernizacja Zakładu Energetyki Cieplnej w Prudniku - podano podczas konferencji prasowej w tej firmie. Docelowo spółka gminy… » więcej
211212213214215216217
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »