Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-02, godz. 04:45 Przebudowa ul. Marka Prawego w Strzelcach Opolskich. Od wtorku utrudnienia Kierowcy w Strzelcach Opolskich muszą przygotować się na utrudnienia w ścisłym centrum miasta. Po świętach wielkanocnych rusza kompleksowa przebudowa jednego… » więcej 2024-04-01, godz. 20:00 Wybory samorządowe 2024. Jak odnaleźć właściwy obwód głosowania? Przed nami wybory samorządowe. Odbędą się w przyszłą niedzielę, 7 kwietnia. Państwowa Komisja Wyborcza przypomina, że w nadchodzących wyborach oddajemy… » więcej 2024-04-01, godz. 19:00 Modlą się o urodzaj i bezpieczną pracę w polu. 39. Wielkanocna Procesja Konna w Żędowicach Po raz 39. odbyła się Wielkanocna Procesja Konna w Żędowicach w gminie Zawadzkie. Ulicami sołectwa przejechało dziś (1.04) kilkanaście bryczek i jeźdźców… » więcej 2024-04-01, godz. 17:00 Za polanie wodą - kroszonka. Tak panny dziękowały kawalerom w lany poniedziałek Dawniej zwyczaj polewania dziewczyn był też wielkim wydarzeniem towarzyskim. Chłopak poprzez oblanie panny wodą mógł wyrazić swoje uczucia do niej. Dziewczęta… » więcej 2024-04-01, godz. 16:55 Tradycja i aktywność. Opolanie świętują Wielkanoc Pierwszy dzień świąt tradycyjnie w gronie najbliższych przy stole zastawionym świątecznymi smakołykami, drugi - bardziej aktywnie. Opolanie spędzają Wielkanoc… » więcej 2024-04-01, godz. 15:00 Ważne historycznie miejsca w Strzeleczkach już oznaczone tablicami informacyjnymi 16 miejsc historycznych w Strzeleczkach zostało oznaczonych tablicami informacyjnymi. Zadania podjęła się Lokalna Grupa Historyczna, która na ten cel pozyskała… » więcej 2024-04-01, godz. 14:30 W Głuchołazach przez kilka miesięcy kierowcy będą korzystać z tymczasowego mostu Od dzisiaj (03.04) kierowcy będą korzystać z tymczasowego mostu na Białej Głuchołaskiej. To kolejna zmiana organizacji ruchu wynikająca z rozbudowy kilometrowego… » więcej 2024-04-01, godz. 12:00 WOŚP, Unii Europejskiej czy Praw Kobiet. Nowe nazwy rond w gminie Gogolin Wszystkie ronda w gminie Gogolin mają już swoich patronów. Tak zdecydowali tamtejsi radni na ostatniej sesji. » więcej 2024-04-01, godz. 11:12 Lany poniedziałek. Policja apeluje o rozsądne kultywowanie tradycji Dziś (1.04) śmigus-dyngus. Z tym świętem związana jest tradycja oblewania się wodą. Dla większości to zabawa, jednak nie wszyscy muszą chcieć w niej… » więcej 2024-04-01, godz. 11:00 Osoby niepełnosprawne z Opola mogą liczyć na wsparcie finansowane Ponad 3,5 miliona złotych - tyle pieniędzy otrzymało Opole z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Będą one przeznaczone na turnusy… » więcej
188189190191192193194
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »