Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-04, godz. 16:47 "Udało się zbudować politykę drużynową". PO podsumowuje kampanię wyborczą - Poziom tej kampanii wyborczej był dość dobry, nie było ekscesów, był szacunek - tak Platforma Obywatelska ocenia dobiegającą końca kampanię wyborczą… » więcej 2024-04-04, godz. 16:46 Kandydaci Ziemi Strzeleckiej zakończyli przygotowania do wyborów samorządowych „W tej kampanii przedstawiliśmy program konkretny, realny, który jesteśmy w stanie realizować praktycznie od dziś”. KWW Ziemia Strzelecka podsumował… » więcej 2024-04-04, godz. 16:35 Zespół Szkół Ekonomicznych w Opolu będzie miał nowe boisko sportowe Uczniowie Zespołu Szkół Ekonomicznych w Opolu doczekają się zupełnie nowego boiska wielofunkcyjnego. To zastąpi wysłużony, asfaltowy plac, który lata… » więcej 2024-04-04, godz. 16:18 Polityka senioralna w Opolu pod lupą kandydatów PiS. "Jest sporo do poprawy" W Opolu powinien powstać społeczno - samorządowy klub seniora. To pomysł kandydatów Prawa i Sprawiedliwości w wyborach samorządowych. » więcej 2024-04-04, godz. 15:58 Kandydaci PiS do sejmiku o niespełnionych obietnicach rządzących województwem Kandydaci Prawa i Sprawiedliwości do sejmiku województwa opolskiego podsumowali kampanię wyborczą. Sławomir Kłosowski mówił o niespełnionych obietnicach… » więcej 2024-04-04, godz. 14:52 Protestujący rolnicy odwiedzili biura opolskich parlamentarzystów. Przypominają postulaty Postulaty, żółte kartki, a także.. gnojowica i obornik. Opolscy rolnicy odwiedzili biura wszystkich opolskich parlamentarzystów w ramach kolejnej odsłony… » więcej 2024-04-04, godz. 14:46 Rozkłady jazdy i przystanki MZK do poprawki. Pomysły kandydatów Koalicji Obywatelskiej w Opolu 300 metrów od miejsca użyteczności publicznej - w takiej odległości najdalej powinien być usytuowany przystanek komunikacji miejskiej. » więcej 2024-04-04, godz. 14:42 Prudnik: Orlen zainwestuje duże pieniądze w budowę farmy wiatrowej w Szybowicach Farmę wiatrową Szybowice wybuduje Grupa Orlen w gminie Prudnik. O inwestycji mówiono jeszcze w poprzedniej kadencji samorządowej, a jej realizacja ma być… » więcej 2024-04-04, godz. 14:35 Nocna i świąteczna opieka przy ul. Katowickiej w Opolu przeniesie się na SOR. Najpierw jednak remont SOR przy Szpitalu Wojewódzkim w Opolu przejdzie remont. Powstaną tam nowe pomieszczenia, które mają przyczynić się do poprawy warunków także w izbie przyjęć… » więcej 2024-04-04, godz. 14:31 Kędzierzyn-Koźle: Katarzyna Kukolka-Bogocz podsumowała kampanię samorządową Katarzyna Kukolka-Bogocz, kandydatka na prezydent Kędzierzyna-Koźla z ramienia Prawa i Sprawiedliwości, podsumowała kampanię samorządową. » więcej
180181182183184185186
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »