Radio Opole » Wiadomości z regionu
2023-10-22, 12:40 Autor: Jakub Biel

Deszczowa pogoda nie zraziła biegaczy. Jesienna edycja testu Coopera w Opolu

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Mimo ulewnie padającego deszczu, miłośnicy biegania kolejny raz nie zawiedli. Mieszkańcy Opola sprawdzają swoją formę, biorąc udział w jesiennej edycji testu Coopera, organizowanej przez AZS Politechniki Opolskiej. W sportowym teście, który odbył się tradycyjnie na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków swoich sił próbują zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut – mówi Maciej Róg z Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Opolskiej.

- My, niezależnie od pogody, staramy się propagować ten zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. Mamy tabelę, w której jest podział na kategorie wiekowe co 5 lat i płeć. Na tej podstawie można sprawdzić sobie, czy się ma ocenę dobrą, bardzo dobrą czy średnią i trzeba gdzieś tam coś powalczyć przez zimę.

Wśród uczestników testu Coopera był m.in. Tomasz Łopianiak, który nie brał udziału w edycji wiosennej testu Coopera, ale przyszedł po to, aby sprawdzić swoją kondycję. Z pokonanego dystansu był zadowolony.

- Jest ok. Ponad 8 kółek, więc jestem zadowolony z wyniku. Jest to forma sprawdzenia bieżącej formy. Ten wynik pokazuje, w jakim miejscu jesteśmy. Samo zdrowie, może nie dla wszystkich, ale zachęcamy. Kto może, kto nie ma przeciwwskazań, to zachęcamy.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Tomasz Łopianiak

Wiadomości z regionu

2024-04-08, godz. 12:48 Będzie dogrywka w Prudniku - Zawiślak kontra Czochara [KOMENTARZE] W Prudniku druga tura wyborów samorządowych wyłoni burmistrza. Spotkają się w niej ubiegający się o reelekcję Grzegorz Zawiślak i Katarzyna Czochara… » więcej 2024-04-08, godz. 12:30 Rozproszenie w Radzie Powiatu Głubczyckiego [LISTA] Aż 7 komitetów wprowadziło swoich reprezentantów do Rady Powiatu Głubczyckiego » więcej 2024-04-08, godz. 12:00 Nowa Rada Powiatu Brzeskiego [LISTA] 9 mandatów dla Koalicji Obywatelskiej, 8 dla PiS, 3 dla Trzeciej Drogi Polska 2050 - PSL i jeden dla przedstawiciela KW Towarzystwa Rozwoju Ziemi Brzeskiej. Tak… » więcej 2024-04-08, godz. 11:23 "Bardzo fajny wynik". Śląscy Samorządowcy po pierwszej turze 15 kandydatów na wójtów i burmistrzów w wyborach samorządowych wystawił KWW Śląscy Samorządowcy. 12 zostało wybranych na włodarzy gmin w pierwszej … » więcej 2024-04-08, godz. 10:48 4 pewniaki i 6 dogrywek. Wyniki w miastach powiatowych Arkadiusz Wiśniewski, urzędujący prezydent Opola, wybrany na kolejną, 3. kadencję. Pewni pozostania 'na urzędzie' są także Jarosław Kielar w Kluczborku… » więcej 2024-04-08, godz. 10:16 Pierwsze komentarze "wielkich przegranych". Zmiany w Niemodlinie i Zawadzkiem Wieloletni włodarze gmin nie zdobyli poparcia mieszkańców w Niemodlinie, Zawadzkiem, Grodkowie i Lubrzy. Największym zaskoczeniem jest wynik Doroty Koncewicz… » więcej 2024-04-08, godz. 10:04 Pożar busa na A4. Autostrada była zablokowana Nie ma już utrudnień na autostradzie A4 po pożarze busa na 245 kilometrze jezdni w kierunku Katowic. » więcej 2024-04-08, godz. 09:24 Druga tura w Kędzierzynie-Koźlu. Walczą Nowosielska z Piaseckim. W radzie miasta większość dla KWW Sabiny Nowosielskiej… Niewiele zabrakło Sabinie Nowosielskiej, aby w pierwszej turze ponownie została prezydentem Kędzierzyna-Koźla. Zdobyła 49,1% głosów. Drugi w kolejności… » więcej 2024-04-08, godz. 08:54 Niemodlin, Lubrza, Grodków, Zawadzkie - wieloletni włodarze przegrali Wieloletni włodarze gmin nie zdobyli poparcia mieszkańców w Niemodlinie, Zawadzkiem, Grodkowie i Lubrzy » więcej 2024-04-08, godz. 08:38 Nowy włodarz Niemodlina... prosto z Brzegu Bartłomiej Kostrzewa pokieruje gminą Niemodlin. W samorządzie pracuje 16 lat. 7 lat na stanowisku wiceburmistrza Niemodlina i 9 jako wiceburmistrz w Brzegu. » więcej
170171172173174175176
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »