Radio Opole » Wiadomości z regionu
2021-01-10, 13:20 Autor: Monika Matuszkiewicz

"Trenujemy, biegamy i szukamy dzika". Po raz kolejny w Opolu odbył się "GruDZIK Niedzielny"

Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Trening biegowy - "GruDZIK Niedzielny" [fot.M.Matuszkiewicz]
Z zachowaniem dystansu i obowiązujących zasad oraz środków bezpieczeństwa. Tak wyglądał dzisiaj (10.01) "GruDZIK Niedzielny", w którym udział wzięło kilkanaście osób. Podczas treningu biegowego w opolskich lasach zrzucają zbędne kalorie i nabierają odporności.
- Niedziela dla biegacza, to jest taki dzień, kiedy może się na spokojnie wybiegać, dlatego organizujemy takie bezpieczne treningi. Nie trzeba być zawodowym biegaczem, aby do nas dołączyć - mówi Marcin Karczyński, organizator biegu.

- Biegamy po lesie, bo jest zdrowiej i powietrze jest czyste. Są tutaj fajne okoliczności przyrody. Bardzo lubimy te grudzickie lasy, które kojarzą nam się z dzikiem, stąd też nasza nazwa treningu. Zawsze też staramy się znaleźć tego dzika. Tutaj jest to fajne, że ten dystans biegu można sobie dostosować. Może to być 10, 12 kilometrów lub półmaraton. Jesteśmy elastyczni i dostosowujemy się do grupy.

- U mnie bieganie wpisane jest już w rytm dnia. Wstaje, ubieram się i idę biegać. Wystarczy mieć chęci - dodaje Justyna, biegaczka. - Kiedyś zaczęłam biegać, bo stało się to modne, były zawody i osiągane wyniki, natomiast teraz jest to dlatego, żeby móc zjeść więcej ciastek, słodyczy. Biegam, żeby to wybiegać. Liczy się też spotkanie z grupą, bo jesteśmy jedną wielką rodziną, jednak motywacja jedzenia przeważa.

Następny trening biegowy odbędzie za tydzień (17.01) o godzinie 9.00. Zbiórka przy strzelnicy.
Marcin Karczyński
Justyna

Wiadomości z regionu

2024-09-21, godz. 12:03 DK46 w Malerzowicach Wielkich udrożniona. Obowiązuje tam ruch wahadłowy Droga krajowa nr 46 w Malerzowicach Wielkich na trasie Opole - Nysa jest już przejezdna, ruch odbywa się tam jednak wahadłowo i mogą tamtędy przejechać tylko… » więcej 2024-09-21, godz. 11:58 W nyskim szpitalu ruszają szczepienia przeciwko tężcowi W szpitalu w Nysie rozpoczynają się bezpłatne szczepienia przeciwko tężcowi. Są one dedykowane wszystkim chętnym osobom. Wystarczy zgłosić się do punktu… » więcej 2024-09-21, godz. 10:52 Opole rozpoczyna porządki w parku wzdłuż Odry Poziom Odry w Opolu wg wodowskazu w Groszowicach wynosi 5m 21cm, czyli bezpiecznie - poniżej stanu alarmowego. » więcej 2024-09-21, godz. 10:19 Magazyny pomocy dla powodzian w Opolu zapełniają się darami Mieszkańcy Opola nie pozostają obojętni na losy powodzian i solidarnie zwożą dary do punktów pomocowych w stolicy regionu. Do Zespołu Szkół Technicznych… » więcej 2024-09-21, godz. 10:15 Wronów wciąż odcięty od świata. Domy jeszcze stoją w wodzie Wieś Wronów w gminie Lewin Brzeski wciąż podtopiona. Wprawdzie woda ustępuje, ale dzieje się to bardzo wolno. » więcej 2024-09-21, godz. 08:00 Opolski sanepid radzi, jak bezpiecznie sprzątać po powodzi Fala powodziowa przechodząc przez różne miejsca niosła ze sobą także ścieki bytowe, dając obecność patogenów bakterii, wirusów i pierwotniaków groźnych… » więcej 2024-09-20, godz. 21:09 Chodzi o jak najszybszą pomoc. Wiceministra spraw społecznych w Radiu Opole O zasiłkach powodziowym oraz celowym na antenie Radia Opole mówiła Katarzyna Nowakowska, wiceministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. » więcej 2024-09-20, godz. 21:00 Uczniowie z Głuchołaz wyjadą na "zielone szkoły". Przedszkola wznowią pracę w nowym tygodniu W przyszłym tygodniu wznowione zostaną zajęcia w części placówek oświatowych w gminie Głuchołazy. Najwcześniej do pracy wróci miejskie przedszkole nr… » więcej 2024-09-20, godz. 19:56 Wraca prąd, zjeżdżają dary. W gminie Grodków praca wre Woda zeszła i odsłoniła wielką skalę zniszczeń. Mieszkańcy gminy Grodków rozpoczynają porządkowanie zalanych piwnic, parterów i podwórek. » więcej 2024-09-20, godz. 19:50 Przeciek w Przełęku opanowany Przeciek wału w Przełęku został zabezpieczony, rzeka wróciła do koryta, a woda nie przedostaje się już do Białej Nyskiej i na Zamłynie - informuje Daniel… » więcej
24252627282930
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »