Radio Opole » Wiadomości z regionu
2018-05-23, 12:10 Autor: Wiktoria Palarczyk

Opolskie mamy też ćwiczą z wózkami! Głuchołazianki i nysanki dołączyły do ogólnopolskiego projektu "BuggyGym"

Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Opolskie mamy ćwiczą z wózkami [fot. Wiktoria Palarczyk]
Głuchołaskie i nyskie mamy dołączyły do ogólnopolskiego projektu pod hasłem „BuggyGym”. Ma on zachęci rodzicielki do aktywności fizycznej razem ze swoimi maluchami. Treningi odbywają się raz w tygodniu na świeżym powietrzu.
- Chcemy pokazać, że dziecko nie jest przeszkodą w prowadzeniu aktywnego trybu życia - mówi Dagmara Stolarczyk, instruktor BuggyGym. - Ćwiczenia są dostosowane do kondycji i potrzeb mam po porodzie. Chodzimy i ćwiczymy. Każdy trening zawiera ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, kształtujące mięśnie i rozciągające. Ćwiczymy wszystkie partie ciała, które potrzebują pomocy, żeby dość do formy po porodzie. Staramy się je wzmacniać, żeby mamy czuły się lepiej i miały więcej siłę do późniejszych obowiązków przy dzieciach - dodaje Stolarczyk.

Do aktywnych mam można dołączyć w każdym momencie. Spotkania w Głuchołazach odbywają się we wtorki o godzinie 10.00 przy fontannie w parku zdrojowym. Nysanki trenują w środy o tej samej godzinie w miejskim parku tuż przy wodnym forcie.

- W domu nie mamy czasu na takie ćwiczenia - mówią głuchołaskie mamy. - Z dzieckiem jako młodej mamie to ciężko gdziekolwiek wyjść i cokolwiek robić. Tutaj jesteśmy we dwójkę, ćwiczymy razem i nie muszę angażować dodatkowej osoby. Zawsze byłam aktywna fizycznie. Bardzo lubiłam chodzić na ćwiczenia, ale teraz jak jest Adaś to jest ciężko z domu wyjść. Jak karmimy piersią to musimy być na każde zawołanie, a tak możemy być cały czas razem i na dodatek poćwiczyć, bardzo nam się to podoba - dodają mamy.

Uczestniczki szykują się już do II Międzynarodowych Wyścigów z Wózkiem, które odbędą się już w ten weekend. W biegu na odległość 100 metrów będą się ścigać mamy, tatusiowie i całe rodziny. Rejestracja zawodników rozpoczyna się o godzinie 14.30 w sobotę (26.05) w nyskim parku miejskim przy Forcie Wodnym.
Dagmara Stolarczyk
Głuchołaskie mamy

Wiadomości z regionu

2024-09-23, godz. 18:00 Absolwenci kierunku lekarskiego UO odebrali dyplomy. Większość deklaruje chęć pracy w regionie [ZDJĘCIA] Kolejni absolwenci kierunku lekarskiego na Uniwersytecie Opolskim odebrali dyplomy ukończenia studiów. Mury uczelni opuściło 101 osób. W maju zdali egzamin… » więcej 2024-09-23, godz. 18:00 Szybciej, łatwiej i bez wkładu własnego. Minister zapowiada unijny priorytet odbudowy i odporności 'Priorytet odbudowy i odporności' w ramach unijnego Funduszu Spójności zapowiedziała w Nysie Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz, minister funduszy i polityki… » więcej 2024-09-23, godz. 17:33 Nyska PANS liczy straty po powodzi. Zalany stadion, część zajęć trzeba przenieść Wyremontowany stadion pod wodą, zalane piwnice kilku budynków dydaktycznych. Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Nysie szacuje straty po przejściu powod… » więcej 2024-09-23, godz. 17:19 W Żywocicach stanie wojskowy most tymczasowy, będzie też kładka dla pieszych W ramach operacji wojskowej 'Feniks' wojsko dostarczy i zamontuje most tymczasowy obok istniejącej nieczynnej przeprawy przez Osobłogę w Żywocicach - przekazuje… » więcej 2024-09-23, godz. 17:09 Opole: miejski magazyn przeciwpowodziowy wymaga uzupełnienia Po tym jak Opole zakończyło działania prewencyjne i użyczyło sprzętu zalanym miejscowościom potrzebne jest uzupełnienie miejskiego magazynu przeciwpow… » więcej 2024-09-23, godz. 16:23 Sąsiedzka pomoc także między gminami. Kietrz pomaga Branicom Miasto i gmina Kietrz, miejscowa parafia św. Apostoła, stowarzyszenie 'Jesteśmy Wyjątkowi' oraz Centrum Kultury i Sportu Tkalnia organizują wspólną zbiórkę… » więcej 2024-09-23, godz. 15:35 Przeszło 2,2 miliarda zł to szacunkowe straty województwa w powodzi "na dziś" Ponad 2 miliardy 200 milionów złotych - to szacunkowa, jak na razie wartość strat, jakie poniosła Opolszczyzna w powodzi. Sumę przekazała na posiedzeniu… » więcej 2024-09-23, godz. 14:59 200 rodzin poszkodowanych. Bilans powodzi w gminie Głubczyce Już ponad 150 wniosków o odszkodowania złożyli mieszkańcy zalanych miejscowości w gminie Głubczyce. Samorząd szacuje, że doraźna pomoc potrzebna będzie… » więcej 2024-09-23, godz. 14:39 Gminy już otrzymują pieniądze na zasiłki dla powodzian Blisko 50 mln złotych - tyle pieniędzy zostało już wypłaconych opolskim gminom, które ucierpiały w powodzi. Są to pieniądze na zasiłki doraźne, które… » więcej 2024-09-23, godz. 14:30 Prace przy moście tymczasowym w Głuchołazach trwają. "To nasz priorytet" - Powstanie nowej, tymczasowej przeprawy przez Białą Głuchołaską to nasz priorytet - mówi Radiu Opole z-ca dyrektora ds. inwestycji GDDKiA w Opolu Marcin… » więcej
92939495969798
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »