Radio Opole » Szlachetne zdrowie » Posłuchaj audycji » Kefir, rosół i kompot, czyli o nawodnianiu organizmu…
2023-07-07, 13:30 Autor: Krzysztof Dobrowolski

Kefir, rosół i kompot, czyli o nawodnianiu organizmu latem

Picie kompotów w lecie, to dobry sposób na nawodnienie organizmu [fot. https://pixabay.com/pl/photos]
Picie kompotów w lecie, to dobry sposób na nawodnienie organizmu [fot. https://pixabay.com/pl/photos]
Kefir, czyli kwaśne mleko, lekki rosół i kompot. Tym właśnie latem najlepiej nawodnisz organizm. Dlaczego jest to tak ważne szczególnie w tym okresie, opowiedział w audycji dr Janusz Stasiak.

Zobacz także

2023-09-26, godz. 15:20 Jak to jest z tą odpornością - czemu jedni ją mają, inni nie? Dlaczego król Ludwik XV zmarł na ospę mając 64 lata, mimo że przeżył tę chorobę jako nastolatek? Dlaczego osoby otyłe są kilkakrotnie bardziej narażone… » więcej 2023-09-15, godz. 17:39 COVID-19 w Polsce – jak to było i czemu tak było? » więcej 2023-09-11, godz. 18:29 Czy jest nadzieja na szczepionkę przeciw rakowi? » więcej 2023-09-01, godz. 23:00 W jaki sposób nasze ciało przechowuje wspomnienia z czasu, który spędziliśmy w łonie matki? Posłuchaj rozmowy z… O psychologii prenatalnej rozmawialiśmy z doktorem nauk humanistycznych Emilią Lichtenberg-Kokoszką z Uniwersytetu Opolskiego. W jaki sposób nasze ciało przechowuje… » więcej 2023-08-28, godz. 12:00 O leczniczych właściwościach grzybów Jesień coraz bliżej, a my z fitoterapeutką i dietetyczką Dominiką Bujarą rozmawialiśmy o grzybach. Czy są one wykorzystywane w terapiach leczniczych? I… » więcej 2023-08-22, godz. 14:10 Jak możemy wspierać nasz organizm, aby zachował zdrowie na długie lata? Jakie czynności warto zamienić w codzienną rutynę? Fitoteraputka i dietetyczka Dominika Bujara wyjaśniła w audycji, jak każdego dnia możemy wspierać nasz… » więcej 2023-08-14, godz. 11:21 Jak pracować z ciałem i umysłem, aby zachować zdrowie i witalność? Dlaczego to, w jaki sposób traktujemy siebie jest tak ważne? Naszym gościem była nauczycielka pilatesu Małgorzata Łuczak. Nasza rozmówczyni, wyjaśni jak… » więcej 2023-08-07, godz. 10:47 Czy to wpływ zbliżenia Urana do Ziemii ? Co słychać w gabinecie naszego radiowego doktora? Jeden z najdziwniejszych tygodni w całej karierze lekarskiej bo załamanie pogody i iście azjatyckie warunki… » więcej 2023-07-31, godz. 11:11 Dlaczego powinniśmy dbać o odpowiednią suplementacje witamin nawet latem ? W naszym radiowym gabinecie lekarskim pochyliliśmy się nad witaminami. Mogłoby się wydawać, że latem kiedy tyle jest warzyw i owoców na wyciągniecie ręki… » więcej 2023-07-21, godz. 15:28 Gabinet doktora pełen pacjentów z udarami cieplnymi i przegrzeniami Co słychać w gabinecie naszego radiowego doktora? Ruch! Mimo tego, że lato, wakacje, tzw. sezon urlopowy, kilka dosyć trudnych i dramatycznych przypadków… » więcej
45678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »