Фахівці Міністерства охорони здоров’я України розробили 10 порад:

• Будьте готові до того, що поки вас не було, рідний населений пункт міг дуже змінитися. Підготуйте до цього дитину, будьте чесними та завершуйте розмову оптимістично: запевніть, що разом ми все відбудуємо, а спокійне життя неодмінно настане.

• Розмовляйте з дитиною про її тривоги й очікування від повернення.

• Не орієнтуйтеся на досвід інших. Кожна людина, родина та дитина особливі й розраховувати на те, що досвід інших підійде вам на 100%, не варто. Можете врахувати якісь окремі лайфхаки й адаптувати їх до вашої ситуації.

• До повернення в країну дитині важливо почути звук сигналу повітряної тривоги. Вона має бути готова до нього. Також розкажіть, як діяти, якщо тривога застане у школі чи садочку. Поясніть, що дорослі про неї подбають.

• У домівці зорієнтуйте себе та дитину щодо безпечного місця й найближчого укриття. Також потренуйтеся якнайшвидше дійти до нього.

• Обговоріть безпеку на вулиці.

• Зустріньтеся з друзями дитини та їхніми батьками, відновіть спілкування.

• Потурбуйтесь і про своє коло підтримки. Визначтеся, кому можна зателефонувати, написати чи прийти, щоб відчути підтримку, якщо вона необхідна.

• Розвивайте емпатію у дитини. Навчіть її коректно поводитися з людьми, які мають фізичні вади.

• Влаштуйте свято повернення. Це допоможе дитині відкрити нову сторінку і знизить напругу. Пройдіться вулицями, організуйте домашню вечірку або сходіть у кіно.

Ознайомитися з цими рекомендаціями можна за посиланням:
https://moz.gov.ua/article/news/ja-idu-dodomu-jak-pidgotuvati-sebe-ta-ditinu-do-povernennja