Майже два десятка слухачів прийшли вчора на тренінг з тайм-менеджменту. Більшість учасників – це іноземці, які розвивають в Ополі підприємницьку діяльність. Як ефективно організувати своє життя та керувати своїм часом, секретами тайм-менеджменту поділилися спікери з України, психолог Вікторія Закринична та коуч Олександр Жосан.

«На зустрічі розповіли, як свідомо планувати свій час і що таке прокрастинація, тобто звичка відкладати справи на потім. Як стати ефективнішим, і як усвідомити, чому ти не хочеш щось робити або не встигаєш. Ведучі поділилися методиками та техніками з організації свого часу. На тренінг прийшли усі бажаючі, зокрема це і мігранти з України, які починають на Опольщині власну справу», - розповіла лідерка асоціації «Крила Допомоги» Олександра Алтуф’єва.

Подібні зустрічі на різні теми заплановані до кінця червня поточного року. Тренінги безкоштовні, організовані спільно з Центром громадянського діалогу (Centrum Dialogu Obywatelskiego). Найближий відбудеться 25 квітня. Він стосуватиметься подолання відчуття тривоги та занепокоєння. 16 травня відбудеться зустріч на тему «Як почати діяти і визначити свої цінності». А 30 травня – на тему «Як знайти спільну мову з дитиною». 20 червня тренінг буде присвячений самопомочі у подоланні травм нанесених війною. Організатори запрошують усіх зацікавлених.