Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-05, godz. 22:19 Ekstraklasa kobiet - Zwycięstwo Budowlanych nad MKS-em Kalisz Siatkarki Budowlanych Łódź pokonały MKS Kalisz 3:1 (25:23, 25:14, 20:25, 25:17) w jedynym sobotnim meczu 2. kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-10-05, godz. 22:09 Challenger ATP - Majchrzak w finale w Alicante Kamil Majchrzak awansował do finału tenisowego challengera ATP w Alicante. » więcej

2024-10-05, godz. 22:06 PlusLiga - LUK wygrał z Resovią Siatkarze Bogdanki LUK Lublin wciąż niepokonani w PlusLidze - w 5. kolejce wygrali z Asseco Resovią 3:1 (25:18, 23:25, 25:18, 27:25). » więcej

2024-10-05, godz. 22:05 LGP - Końcowy triumf P. Wąska Paweł Wąsek wygrał Letnie Grand Prix w skokach narciarskich. W finałowym konkursie w niemieckim Klingenthal, Wąsek był 25. (128 i 120,5 m, 220,1 pkt), ale… » więcej

2024-10-05, godz. 22:04 Ekstraliga - Apator na 3. miejscu Apator Toruń zajął trzecie miejsce w żużlowej ekstralidze. W rewanżowym spotkaniu o najniższy stopień podium torunianie pokonali u siebie Stal Gorzów… » więcej

2024-10-05, godz. 22:03 Giro dell'Emilia - Triumf Pogačara Pierwszy wyścig w koszulce mistrza świata i sukces - Słoweniec Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) sześć dni po tym jak zdobył złoto w Zurychu, wygrał we… » więcej

2024-10-05, godz. 22:02 El. LE kobiet - KPR Gminy Kobierzyce pokonał Yalikavakspor Piłkarki ręczne KPR-u Gminy Kobierzyce pokonały turecki Yalikavakspor 36:27 (20:15) w meczu drugiej rundy eliminacji Ligi Europejskiej. » więcej

2024-10-05, godz. 21:48 NHL - Devils pokonali Sabres Hokeiści New Jersey Devils pokonali Buffalo Sabres 3:1 (0:0, 1:1, 2:0) w meczu ligi NHL. » więcej

2024-10-05, godz. 21:47 Ekstraklasa - Górnik przegrał z Zagłębiem Górnik Zabrze przegrał z Zagłębiem Lubin 0:1 (0:1) w meczu 11. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Gola strzelił w 32. minucie Tomasz Pieńko. » więcej

2024-10-05, godz. 21:45 liga turecka - Gol Piątka, remis Basaksehiru z Kayserisporem Krzysztof Piątek strzelił gola dla Basaksehiru w zremisowanym 1:1 (0:1) meczu 8. kolejki ligi tureckiej z Kayserisporem. » więcej

59 60 616263 64 656262 na 627 stronach