Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-06, godz. 22:49 Ekstraklasa - Zwycięstwa Górnika i Ostrovii W spotkaniach 7. kolejki ekstraklasy piłkarzy ręcznych Górnik Zabrze pokonał Śląsk Wrocław 35:21 (16:6), a Ostrovia Ostrów Wielkopolski wygrała z Piotrkowianinem… » więcej

2024-10-06, godz. 22:30 Ekstraklasa - Cracovia wygrała we Wrocławiu Śląk Wrocław przegrał z Cracovią 2:4 (2:1) w meczu 11. kolejki piłkarskiej Ekstraklasy. » więcej

2024-10-06, godz. 22:28 LGP - Niemcy najlepsze w mikście Reprezentacja Niemiec wygrała zaliczany do Letniego Grand Prix w skokach narciarskich konkurs mikstów w Klingenthal. » więcej

2024-10-06, godz. 22:22 Ekstraklasa kobiet - Porażka Kalisza z Gnieznem Piłkarki ręczne Szczypiorna Kalisz przegrały z MKS-em Gniezno 24:36 (14:17) w jedynym sobotnim meczu 4. kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-10-06, godz. 22:19 La Liga - Hat-trick Lewandowskiego, Barcelona poknała Alaves Robert Lewandowski strzelił trzy gole, a FC Barcelona pokonała na wyjeździe Deportivo Alaves w meczu 9. kolejki hiszpańskiej La Liga. » więcej

2024-10-06, godz. 22:16 PlusLiga - AZS Olsztyn pokonał Stal Siatkarze AZS-u Olsztyn pokonali Stal Nysa 3:0 (25:18, 25:17, 26:24) w meczu 5. kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-10-06, godz. 22:14 Ekstraklasa - Pogoń wygrała z Piastem Pogoń Szczecin pokonała Piasta Gliwice 1:0 (0:0) w meczu 11. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej

2024-10-06, godz. 22:13 Ekstraklasa - Wygrane GTK, MKS-u i Spójni W 1. kolejce ekstraklasy koszykarzy, niepowodzenie trzeciej drużyny poprzedniego sezonu - Śląsk Wrocław przegrał na wyjeździe z GTK Gliwice 73:91 (19:21… » więcej

2024-10-06, godz. 22:10 Premier League - Zwycięstwo Brighton z Tottenhamem W niedzielę rozegrano trzy spotkania 7. kolejki angielskiej Premier League. » więcej

2024-10-06, godz. 22:07 Ekstraklasa kobiet - Wygrane UMCS, Katarzynek i Arki W niedzielnych spotkaniach 1. kolejki ekstraklasy koszykarek Polonia Warszawa przegrała z AZS-em UMCS Lublin 59:77 (14:24, 22:12, 6:17, 17:24). » więcej

57 58 596061 62 636262 na 627 stronach