Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-10, godz. 22:24 Ekstraklasa - Zastal przegrał z Twardymi Piernikami Zastal Zielona Góra przegrał z Twardymi Piernikami Toruń 68:79 (16:26, 14:22, 21:15, 17:16) w spotkaniu 2. kolejki koszykarskiej Ekstraklasy. » więcej

2024-10-10, godz. 22:22 Ekstraklasa kobiet - Stal wygrała z Chemikiem Stal Mielec wygrała z Chemikiem Police 3:1 (25:19, 25:21, 24:26, 26:24) w meczu 3. kolejki ekstraklasy siatkarek. » więcej

2024-10-10, godz. 22:20 LM - Orlen Wisła Płock z czwartą porażką Piłkarze ręczni Orlen Wisły Płock przegrali swój czwarty mecz fazy grupowej Ligi Mistrzów. » więcej

2024-10-10, godz. 22:19 EuroCup kobiet - Zwycięstwo VBW Arki Gdynia VBW Arka Gdynia wygrała swoje pierwsze w spotkanie fazy grupowej EuroCupu koszykarek. » więcej

2024-10-10, godz. 18:36 Rafael Nadal zakończył karierę W wieku 38 lat Rafael Nadal postanowił zakończyć swoją bogatą tenisową karierę. » więcej

2024-10-10, godz. 18:35 WTA Wuhan - M. Fręch w ćwierćfinale, jej rywalką A. Sabalenka Magdalena Fręch awansowała do ćwierćfinału tenisowego turnieju WTA w Wuhan. » więcej

2024-10-10, godz. 18:31 Audycja Cały Nasz Sport [06.10.2024] Mówimy o ostatnim spotkaniu Odry Opole z Arką Gdynia. Rozmawiamy z kapitanem Odry Mateuszem Kamińskim. » więcej

2024-10-10, godz. 18:14 Audycja Cały Nasz Sport [05.10.2024] W programie wracamy do pierwszego meczu Odry Opole pod wodzą trenera Jarosława Skrobacza ze Zniczem Pruszków. Będziemy także rozmawiamy o konfrontacji ''niebiesko-czerwonych''… » więcej

2024-10-10, godz. 15:13 Ekstraklasa - Jest komunikat w sprawie Goncalo Feio. Portugalczyk kontynuuje pracę z Legią Trener Legii, Goncalo Feio będzie kontynuował pracę z pierwszym zespołem. Taki komunikat wydał w czwartek stołeczny klub. Ma to związek z licznymi komentarzami… » więcej

2024-10-10, godz. 15:10 Śmierć reprezentanta Grecji Nie żyje piłkarz Panathinaikosu Ateny George Baldock. Reprezentant Grecji został znaleziony martwy w basenie w swoim domu w Glifadzie. » więcej

51 52 535455 56 576262 na 627 stronach