Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-18, godz. 23:59 Ligue 1 - Bezbramkowy remis Monaco z Lille, powrót Majeckiego po kontuzji Piłkarze Monaco bezbramkowo zremisowali z Lille na otwarcie 8. kolejki francuskiej Ligue 1. » więcej

2024-10-18, godz. 23:57 La Liga - Alaves uległo Valladolid Piłkarze Deportivo Alaves ulegli Realowi Valladolid 2:3 (1:1) na inaugurację 10. kolejki hiszpańskiej La Ligi. » więcej

2024-10-18, godz. 23:56 Ekstraklasa - Warta pokonała AZS Olsztyn Aluron CMC Warta Zawiercie pokonała Indykpol AZS Olsztyn 3:1 (22:25, 25:20, 25:22, 25:22) w meczu 7. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. Najlepszym zawodnikiem… » więcej

2024-10-18, godz. 21:26 MŚ - Milan ze złotem i rekordem świata w wyścigu na 4 km na dochodzenie Włoski kolarz torowy Jonathan Milan ustanowił rekord globu w wyścigu na 4 km na dochodzenie. » więcej

2024-10-18, godz. 21:03 Letnie MP - Złote medale dla Joniaka i Twardosz Klemens Joniak i Anna Twardosz zostali letnimi mistrzami Polski w skokach narciarskich. Zawody rozegrano na Średniej Krokwi im. Bronisława Czecha w Zakopane… » więcej

2024-10-18, godz. 21:02 Ekstraklasa - Start przegrał z Górnikiem Polski Cukier Start Lublin przegrał z Górnikiem Zamek Książ Wałbrzych 84:93 (31:26, 16:26, 25:25, 12:16) na otwarcie 3. kolejki ekstraklasy koszykarzy. » więcej

2024-10-18, godz. 21:00 Superliga - Porażka Ostrovii z Chrobrym Rebud KPR Ostrovia Ostrów Wielkopolski przegrała z KGHM Chrobrym Głogów 30:31 (17:17) na inaugurację 9. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych. » więcej

2024-10-18, godz. 20:58 Ekstraklasa - Ślepsk lepszy od ZAKSY Ślepsk Malow Suwałki pokonał ZAKSĘ Kędzierzyn-Koźle 3:2 (25:21, 16:25, 25:22, 20:25, 15:13) w meczu 7. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. » więcej

2024-10-18, godz. 20:35 NBA - Porażka Spurs w ostatnim przedsezonowym meczu San Antonio Spurs przegrali na wyjeździe z Houston Rockets 107:129 w ostatnim przedsezonym meczu koszykarskiej ligi NBA. » więcej

2024-10-18, godz. 20:34 NHL - Canucks wygrali z obrońcami trofeum Hokeiści Vancouver Canucks pokonali na wyjeździe broniących Pucharu Stanleya Florida Panthers 3:2 po dogrywce. » więcej

38 39 404142 43 446262 na 627 stronach